免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
素食配餐与营养食谱书籍详细信息
- ISBN：9787510114687
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2013-04
- 页数：222
- 价格：6.54
- 纸张：轻型纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
内容简介：
《天天食谱:素食配餐与营养食谱(畅销彩色版)》讲述了大鱼大肉给人们健康带来的问题，使得素食正渐渐成为一种饮食风尚。但单纯摄入素食会导致食物营养成分不平衡，因此，素食者更需要掌握饮食技巧，才能使身体保持健康状态。
书籍目录：
Part 营养素食保障健康
现代人为何要吃素食
素食 如何得到更好的营养
素食不缺营养
素餐的种类
素餐金字塔
Part2 蔬菜之属，每食所需
食不可无绿
为何现代人需要更多的蔬菜
7大蔬菜种类及营养价值
红油黄瓜
蓑衣黄瓜
双耳炝黄瓜
凉拌苦瓜
香辣苦瓜
凉拌木耳瓜丝
橘味海带丝
炝拌三丝
什锦拌菜
韩国泡菜
……
Part3 水果补充维生素，预防心血管疾病
Part4 豆类、菌菇补充营养、解毒，预防
Part5 蛋类提供优质蛋白，补充钙质
Part6 五谷杂粮为身体提供基础能量
Part7 不同裙族的营养素食
Part8 远离“三高”营养素食”
作者介绍：
《家庭·生活·健康》丛书编委会，自成立以来，依托国内多名妇幼、营养、保健等领域的专家学者，积极开展健康生活知识的普及宣传工作，已出版孕育、饮食、保健等生活图书00多种，深受广大读者喜爱。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：素食配餐与营养食谱在线阅读
在线听书地址：素食配餐与营养食谱在线收听
在线购买地址：素食配餐与营养食谱在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
《素食配餐与营养食谱》共分8个部分 介绍了素食的相关知识 二章到六章分蔬菜、水果、菌豆、蛋类、五谷而讲解，提供了许多素食菜谱 七章介绍了适合不用人裙的素食菜谱 八章介绍了改善三高症状的素食菜谱。
书籍介绍
《天天食谱:素食配餐与营养食谱(畅销彩色版)》讲述了大鱼大肉给人们健康带来的问题，使得素食正渐渐成为一种饮食风尚。但单纯摄入素食会导致食物营养成分不平衡，因此，素食者更需要掌握饮食技巧，才能使身体保持健康状态。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：5分
主题深度：4分
文字风格：9分
语言运用：9分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：3分
结构布局：6分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：7分
现实相关：9分
沉浸感：8分
事实准确性：3分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：8分
使用便利性：5分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：3分
加载速度：8分
安全性：7分
稳定性：7分
搜索功能：4分
下载便捷性：5分
下载点评
- 购买多(646+)
- pdf(426+)
- 推荐购买(346+)
- 经典(193+)
- 下载快(314+)
- 差评少(387+)
- 不亏(435+)
下载评价
网友 龚***湄：差评，居然要收费！！！
网友 潘***丽：这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
网友 益***琴：好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
网友 堵***格：OK，还可以
网友 孙***夏：中评，比上不足比下有余
网友 石***烟：还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
网友 养***秋：我是新来的考古学家
网友 师***怡：说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
网友 薛***玉：就是我想要的！！！