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孩子不睡不睡就不睡！妈妈怎么办？（专业哄睡技巧，一哄就睡！入托、入园、入学前育儿百问经典工具书）书籍详细信息
- ISBN：9787549905072
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2011-07
- 页数：暂无页数
- 价格：17.10
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
孩子不睡不睡就不睡！妈妈怎么办？
专业哄睡技巧，一哄就睡！
孩子不愿睡觉，越晚越精神，其实并不是他不困，而是他怕与家人分离，或者担心错过家里好玩的事情，或者怕房间里有妖怪，或者怕不小心尿床而遭到嘲笑……只需要妈妈做出稍微的改变，小家伙马上就会乖乖睡觉！
科学研究表明，睡得好的孩子更聪明、更健康，而且，孩子睡得好，全家都能睡个好觉！本书结合育儿专家的科学“哄睡技巧”，让孩子一哄就睡：
1. 大人穿上睡衣，装作全家都要睡觉了，孩子才不惦记家里有其他活动，才能“专心”去睡；
2. 对孩子说“明天早上见”，孩子才不再害怕分离，愿意一个人睡；
3. 给孩子一个“守护玩具”，孩子就不再害怕“妖魔鬼怪”，就能安心睡到天亮；
4. 孩子尿床，家长不要嘲笑、责备他，而要找出正确的原因和解决方法，这样，孩子才不对睡觉产生恐惧；
……
要培养孩子良好的睡眠习惯，不仅需要科学、有效的指导技巧，更需要父母的实际行动。参照本书的方法，您就能轻轻松松哄孩子睡觉，让孩子一觉睡到天亮。
书籍目录：
序言：孩子只有睡好了，才能真正健康成长！
“孩子不睡不睡就不睡！妈妈有办法”入手指南
章：孩子在不同年龄会有不同的睡眠问题
宝宝什么时候睡、什么时候醒，反映了身体各方面的发育情况。正确的睡眠模式，需要从小培养。
1. 0~1岁婴幼儿：形成良好睡眠习惯的关键时期
2. 1~3岁儿童：他们拖延睡觉是因为害怕告别白天
3. 学前儿童：不睡觉的理由开始变得复杂
4. 学龄儿童：几乎四分之一的孩子睡眠不足！
第二章：如何让孩子养成良好的睡眠习惯？
白天工作的家长要注意：不要企图把一整天的亲子活动压缩在睡觉前的几个小时里。家长可以早起和孩子共度一段特别时光，而不是在晚上给孩子过多的刺激。
1. 了解孩子的疲倦征兆，定下适合孩子的作息时间
2. 愉快的入睡仪式，让睡前半小时成为亲子时间
3. 8种有效的入睡仪式，给孩子更多的爱
4. 如何给孩子打造一个舒适的卧室？
5. 白天适量小睡，家长和孩子才不会过度疲惫
6. 一个温水澡、一个时间表，就可以让孩子夜里不吵闹
7. 先判断孩子属于哪种性情，再选择恰当的哄睡技巧
8. 孩子与家长同睡，原因要正确，时间要合适
第三章：一劳永逸地解决孩子的睡眠问题
孩子的睡眠问题，各家有各家的特点。这些问题令人头痛、寝食难安，此时，你需要平静下来，找出原因，制订计划，并精心布置孩子卧室的环境，才能轻松化解孩子的睡眠问题。
1. 家长同心协力，才能有计划地解决睡眠问题
2. 家长自己得休息好，才有精力帮孩子入睡
3. 简单区分两种睡眠状态：快速眼动睡眠与非快速眼动睡眠
4. 孩子白天乖、夜里闹，改善“入睡依赖”见效
5. 只要坚定、执著，就能改变夜间喂奶的不良习惯
6. 什么是腹绞痛？家长如何面对腹绞痛的孩子？
7. 孩子睡前又晃身体又撞头？3个小妙招轻松应对
8. 白天给予积极关注，孩子夜晚才不会缠着家长
9. 小家伙醒得太早？不是睡不着就是睡多了！
10. 怎样让小家伙在自己的房间乖乖睡？
11. 对付“妖魔鬼怪”，家长不要太认真，孩子才能很放心
12. 好梦可以“造”出来：“做梦机器”、画画，都能让孩子做个好梦
13. 孩子睡不好有可能是因为生病了
第四章：安全消除常见的5种睡眠障碍
失眠、夜惊、梦游、尿床、睡眠呼吸暂停……这些问题不仅影响孩子的成长，而且会增加你的焦虑。安全消除这5种睡眠障碍，孩子睡得更香，全家也更放心！
1. 孩子失眠？找准原因是关键！
2. 孩子夜惊？就让它自然结束！
3. 孩子梦游？要一不管二不问！
4. 孩子尿床？做些小训练吧！
5. 孩子睡觉时呼吸暂停？带他去看儿科医生！
儿童常见睡眠问题解答Q&A
本书专业词汇解释表
作者介绍：
苏珊·戈特利布（Susan E. Gottlieb,
M.D.）：美国儿科医生，对儿童发育中各阶段（含婴幼儿期）的睡眠特征有深入研究。现任布鲁克林医院发展医学首席，并任纽约州立大学健康科学中心儿科副教授。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
章：孩子在不同年龄会有不同的睡眠问题
1. 0一1岁婴幼儿：形成良好睡眠习惯的关键时期
近这段时间，每当马伦夫人给雪莉盖好被子后，雪莉就喜欢自己爬起来，要么在床上翻跟头，要么撅着小屁股在床上晃来晃去，嘴里不停地叫，样子还有点得意，有时十点半了都还没睡。马伦夫妇不知道女儿为什么精神这么好，夫妇俩为此天天晚上睡不好觉，隔一段时间起床看看女儿睡没睡。
宝宝出生后的年是快速发育时期：体重增加到出生时的三倍，基本学会了走路和发音，并和周围比较亲近的人产生了感情。宝宝什么时候睡、什么时候醒也反映了身体各方面的发育情况，本节将会详细说明。婴儿期是形成日后良好睡眠习惯的关键时期，好的睡眠习惯可以避免大部分常见的睡眠问题。
季：0一3个月
在出生后的3个月里，宝宝的主要任务就是适应母体宫外的环境。因此，及时、周到地满足宝宝的需求是帮助宝宝成功度过这3个月的关键。
宝宝一出生就会用行为动作来表达需求。家长要学着读懂宝宝的行为信号，以便恰当地予以照料。例如，米瑞正在哇哇大哭，津津有味地吃着自己的小拳头——她已经有两小时没有吃东西了。基于这些观察，她的父母得出结论：米瑞饿了，要赶快喂她东西吃。
家长还需要学会识别与睡眠有关的行为模式。如果家长总是在合适的、固定的时间哄宝宝睡觉，那么宝宝就能逐渐养成有规律的睡眠习惯。有规律的睡眠习惯指的是夜间多睡，白天少睡，而且白天的睡眠是香甜的，而非时不时地打盹儿。
……
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书摘插图
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：4分
主题深度：8分
文字风格：8分
语言运用：4分
文笔流畅：6分
思想传递：5分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：6分
章节划分：3分
结构布局：9分
新颖与独特：8分
情感共鸣：7分
引人入胜：4分
现实相关：9分
沉浸感：7分
事实准确性：3分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：7分
使用便利性：8分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：4分
加载速度：5分
安全性：3分
稳定性：3分
搜索功能：4分
下载便捷性：6分
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网友 沈***松：挺好的，不错
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