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玩出意志力--掌握生命的主动权书籍详细信息
- ISBN：9787535497765
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2017-07
- 页数：暂无页数
- 价格：17.28
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《玩出意志力--掌握生命的主动权》是畅销书作家吴淡如写给年轻人的自我激励之书，主讲“意志力”。意志力是一种管理自我的能力，包括金钱管理，时间管理，情绪管理，还有梦想管理等。它并非需要苦逼的修行，而是人生很好的玩伴。找到意志力、掌握运用意志力，玩出一种持续自我补给的正能量，让生命发光。
这是一本献给年轻人的自我修炼法宝。让自己一天比
进步，你可以告诉自己怎么做 。不能马上成功，却可以马上开始，愿这本书陪你，活得丰盈勇敢。
书籍目录：
自序 找到意志力，好好玩一场人生游戏
前言 为何大多数人觉得自己一事无成？
部 用对方法，梦想变实际
你真的想要做好一件事，就会看见躲藏在角落的阳光
把恨意化为正向动力，就没有什么事能打倒你
把力气放在重要的事情上，才是意志坚强
持续力要比爆发力关键，内心的想法要比耳朵坚定
如何选择，决定了意志力的强弱
想要不受身边的人影响，实在很难
觉醒须早，意志力的赏味期限并不长
不能马上成功，却可以马上开始
你的意志力能帮你夺回人生 权
培养意志力，从完成一件小事开始
第二部 与意志力做伴，遇见 的自己
你可以为自己培养三种意志力
专心一志，你能做的事比想象中还多
锻炼你的“成长型”意志力
改变自己，走出你的舒适圈
全心投入正在做的事
意志力也需要休息
把握每个训练独立自主的机会
意志力 的军师是“理性思考”
自律与自我激励，比本能 重要
意志力的能量比我们想象的 广
第三部 不再虎头蛇尾过一生，让生命热情勇敢又持续
不是要把别人打败，而是要让自己成长
成就自己，不要被僵化的制度卡住
走自己的路，让别人去说吧
慢慢地，变成你期望的自己
别把焦点放在负面上，要正向发挥意志力
仅靠一鼓作气的意志力，撑不久
不用茫然，很多事情直接去做就对了
善待未来的你，不要把责任丢给未来的自己
把时间用在值得的事上
其实你早就知道，只是没有及早去做
后记 意志力就是你的生命力
作者介绍：
吴淡如， 知名作家及节目主持人。连续5年获金石堂 畅销女作家 名，有“ 畅销书天后”的美誉；两度获得金钟奖 教育节目、 谈话性节目主持人提名。
台大法律系学士，中文研究所、EMBA双硕士。吴淡如多才多艺、兴趣广泛，写作、主持、理财、创业各方面，都有 好的成绩。跳弗拉明戈舞、学摄影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艳羡。
她说：“活得开心，人人愿意和你在一起。别把生活的脸孔绷得太紧，爱自己，人人 爱你。”笑得美丽，活得有力，玩得用力，快乐与不快乐，都自食其力。
这是吴淡如的“快乐人生新主义”！
另著有《梦想会生利息》、《 的冒险》、《不生气的技术》、《成全自己》、《了解人性的八堂课》等书。
出版社信息：
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书籍摘录：
你真的想要做好一件事，就会看见躲藏在角落的阳光 自我控制是 者的本能。
——爱尔兰剧作家 萧伯纳 这几年愈来愈常听到很多女人自我消遣：“啊，男人不能靠啦！只好自己坚强一点了。”当然也有人拿这句话来消遣男人。
我常花很多时间在发呆(或说是在自说自话地思考事情本质)。我想，从人类历史演进的过程来说，现代女人本来就应该认命一点，因为坚强乃是一种母性。换句话说，意志力本来就存在于母性之中。
如果女人要确保自己的孩子能够顺利长大，就必须守住家园。
原始时代，自从家庭出现之后，男人便负责狩猎，而狩猎往-往要成群结队、互助合作，才能捕杀大型猎物，并且确保自身安全(战争的原理似乎也是如此)；女人则要留守在家中哺育儿女，负责捡拾附近的一些瓜果，这大概也是当男人没带猎物回来时，让自己与小孩不会饿死的自保行为。万一男人在狩猎过程中出了意外，或是两手空空回来，女人无论如何总得维系一家老小衣食无虞——就这点而言，女人应该不会羡慕任何原始时代的女性，毕竟她们比我们辛苦得多。
男性想要活下去，必须靠许多爆发力；女性要支撑下去，则需要持续性的意志力。这样看来，自古以来总有许多女性放弃自我的欲望，奉献给家庭和家族，以追求维持家族延续的可能，似乎也很合乎“适者生存”的道理。
说实话，女人的确比男人 有持续性的意志力。
怎么说呢？即使到了这个讲究性别平等的时代，还是不难看出男性和女性有某些性格上的迥然不同。
我看到不少男性经营者总梦想着“一夜致富”“干一大票”，而多数女性在经营事业时重视稳扎稳打——少赚一点没关系，细水长流 。
我的结论是：女人，从天性来看就是该有意志力的， 不是“只好”坚强。
母性可以有多坚强？说一个 近的例子吧！ 写这篇文章之前八个月的某个晚上，我到医院去看一位素昧平生的待产妇人。
我 不认识她，但她是我小弟的大学同学王医师(妇产科医师)的病人。由于小弟早逝，所以我有一种微妙的“大姐”心态，把小弟以前要好的同学，都当成自己的弟妹来看待。
王医师在脸书上告诉我，他有位病人从怀孕九周起就进医院安胎，她的生产年纪比我还大(这真的不容易，我生小孩时已经四十五岁了)，她以我为目标，希望也能安然生产。在此之前，这位产妇有数不清次数的流产记录。
虽然我不能为她做些什么，但我想总可以去看看她，给她一点鼓励吧！ 她真的令人佩服。为了要留住“人生中 的怀孕机会”，四十七岁的她做了试管，成功地怀上双胞胎。然而，她在怀孕九周时大量出血，有一个已流出体外。根据医师的说法，“房子的地基(胎盘)几乎被拉歪变形”。她转了许多家医院，医生的回应都是留住的希望很小，因为毕竟才在妊娠初期。
王医师接受了这位病患，但由于她只要一动，另一个胎盘就很可能受地心引力影响而掉出来，因此吃喝拉撒都要待在床上才行。她接受了这个条件。
她就这样躺了八个月，连一次下床上厕所也没有。之后某天下床，羊水就破了。医师警告她：“这样下去，你不但会一直承受便秘的痛苦，而且之后双腿会没有力，要做复健。”而她早已做好了心理准备。
她告诉我，她本来是商场上的女强人，是一家公司的女老板，为了保住孩子，她把公司也关了。好大的决心！ 后来，医师警告的事就如预期般地一一发生。此外。医师也仔细预防高龄产妇容易出现的妊娠毒血症。差点把我谋杀掉的就是这病。我在怀孕中期即有严重的妊娠毒血症，末期时肾脏差点坏死，血压也 失控地升高到两百！这一段地狱经验我在《乐观的孩子才好命》(天下文化出版)里写得很清楚，在此请恕我只能简述， 不想回忆那段痛苦的经验。幸好她血压上升还算正常，所以能够撑到三十四周，孩子也不用住保温箱，可以和她一起回家。
这位产妇年轻时曾是运动健将，但因为长期躺卧在床上，生完小孩后双腿 无力，医师估计至少要做三个月复健，才能靠自己的力量重新站起来。
但是她终于成功了！她凭着意志力打败了习惯性流产，当然，这也是因为她不懈努力，才找到一位愿意站在她的角度细心诊疗的医生。
有意志力且方法对了，就能够完成心愿。
P3-6
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
柔软与力量并具，写给每一个渴望前行的人。
每个人都有自己的梦想，但没有意志力，梦想就只是空想。人生多艰，真正让你有能力去克服种种疑惑与难关的，是来自内心的意志力。
但你，真正了解“意志力”吗？
意志力，不是悬梁刺股，也不惊天动地，它是一种“与自己对话” 的自励机制。
意志力，是很好的玩伴，它的向光性很强，会让你看见躲藏在角落的阳光。
用一种和自己玩游戏的方法，玩出你的意志力。有了意志力，你就能掌握生命的主动权。
愿你，自强而温柔。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：5分
主题深度：8分
文字风格：7分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：9分
知识深度：8分
知识广度：3分
实用性：8分
章节划分：7分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：5分
引人入胜：6分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：4分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：7分
使用便利性：5分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：4分
加载速度：8分
安全性：8分
稳定性：5分
搜索功能：7分
下载便捷性：9分
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