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快速练出马甲线( 货号:711556354)书籍详细信息
- ISBN：9787115563545
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-09
- 页数：138
- 价格：49.80
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
基本信息
商品名称： 快速练出马甲线
出版社： 人民邮电出版社
出版时间：2021-09-01
作者：付子艺
译者：
开本： 16开
定价： 49.80
页数：138
印次： 1
ISBN号：9787115563545
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
近年来，许多女性对于马甲线的喜爱和追求热度很高，因为略有肌肉线条的身材比较符合当下大众的审美观。《快速练出马甲线》以练马甲线为主题，从简单的腹部肌肉的基础知识与练出马甲线的秘诀入手，结合有氧运动与力量训练，介绍了简单易行、循序渐进的腹部肌肉练习动作及计划，旨在帮助许多刚开始接触健身或者还没有开始但有想法的女性，先了解身体基本的结构和功能，以及减脂和增肌的基础运动形式，再开始运动并坚持练习，塑造出自己心目中的好身材！_x000D_
快速练出马甲线适合忙碌的职场女性、产后妈妈以及爱美的女性阅读。
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
近年来，许多女性对于马甲线的喜爱和追求热度很高，因为略有肌肉线条的身材比较符合当下大众的审美观。《快速练出马甲线》以练马甲线为主题，从简单的腹部肌肉的基础知识与练出马甲线的秘诀入手，结合有氧运动与力量训练，介绍了简单易行、循序渐进的腹部肌肉练习动作及计划，旨在帮助许多刚开始接触健身或者还没有开始但有想法的女性，先了解身体基本的结构和功能，以及减脂和增肌的基础运动形式，再开始运动并坚持练习，塑造出自己心目中的好身材！ 快速练出马甲线适合忙碌的职场女性、产后妈妈以及爱美的女性阅读。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：9分
主题深度：8分
文字风格：4分
语言运用：8分
文笔流畅：9分
思想传递：5分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：9分
章节划分：3分
结构布局：5分
新颖与独特：5分
情感共鸣：7分
引人入胜：8分
现实相关：8分
沉浸感：8分
事实准确性：8分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：7分
使用便利性：8分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：4分
加载速度：9分
安全性：4分
稳定性：4分
搜索功能：6分
下载便捷性：3分
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