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游泳健身科学化体系的构建研究书籍详细信息
- ISBN：9787511725516
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2015-05
- 页数：暂无页数
- 价格：27.26
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
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书籍目录：
章 游泳健身科学化的研究意义
节 游泳健身有益身体健康
第二节 游泳健身有益心理健康
第三节 游泳健身有益增强社会适应能力
第二章 游泳健身科学化的前期准备
节 准备装备
第二节 常识储备
第三节 热身、伸展和放松
第三章 游泳健身科学化的体能储备
节 力量素质储备
第二节 柔韧素质储备
第三节 协调素质储备
第四节 专项耐力素质储备
第四章 游泳健身科学化的训练方案
节 游泳健身的训练内容、目的和任务
第二节 游泳健身的训练原则和方法
第三节 游泳健身的训练计划制订
第五章 游泳健身科学化的医疗监督
节 运动生理与生化指标的评定
第二节 游泳健身的营养需求
第三节 游泳健身的疲劳恢复
第四节 游泳健身的损伤保健
第六章 青少年游泳健身科学化研究
节 婴幼儿游泳健身科学化研究
第二节 儿童游泳健身科学化研究
第三节 少年游泳健身科学化研究
第七章 中老年游泳健身科学化研究
节 中老年游泳健身益处多
第二节 中老年游泳健身坚持适度原则
第三节 中老年游泳健身应注意的问题
第八章 女子游泳健身科学化研究
节 女子游泳好健身益处多
第二节 肥胖女子游泳健身科学化研究
第三节 瘦弱女子游泳健身科学化研究
第四节 经期女子游泳健身科学化研究
第五节 孕期妇女游泳健身科学化研究
第九章 疾病患者游泳健身科学化研究
节 高血压病人游泳健身科学化研究
第二节 冠心病人游泳健身科学化研究
第三节 糖尿病人游泳健身科学化研究
第四节 结核病人游泳健身科学化研究
第五节 慢性气管炎病人游泳健身科学化研究
第六节 癌症患者游泳健身科学化研究
参考文献
作者介绍：
翁颖，女，河南邓州人，硕士，讲师。毕业于北京体育大学运动训练系，现任河南财经政法大学体育系教师。 游泳教练员、 水中健身指导员、游泳社会指导员 职业资格考评员、游泳救生员 职业资格培训教师、游泳救生员 职业资格考评员，河南省游泳运动协会常务委员、 级铁人三项裁判、 游泳裁判。
出版社信息：
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书籍摘录：
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：3分
主题深度：4分
文字风格：7分
语言运用：4分
文笔流畅：8分
思想传递：4分
知识深度：8分
知识广度：6分
实用性：5分
章节划分：6分
结构布局：9分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：7分
现实相关：3分
沉浸感：4分
事实准确性：9分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：7分
使用便利性：8分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：8分
加载速度：6分
安全性：4分
稳定性：7分
搜索功能：8分
下载便捷性：3分
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下载评价
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