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怕黑不敢一个人睡觉怎么办书籍详细信息
- ISBN：9787544269773
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2014-2
- 页数：暂无页数
- 价格：20.00
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
你害怕一个人睡觉？睡觉前总是很烦躁？独自睡觉对很多孩子来说都是严酷的考验，如果你觉得只有奇迹出现才能让睡觉时间好过一些，那么翻开这本书就是见证奇迹的时刻。
本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法，借助制订睡眠计划，建立确定的入睡模式，学会切换大脑的频道，改造噩梦来彻底解决怕黑、胡思乱想、入睡时过于依赖家长等睡眠问题。
生动的故事、有趣的插图、好玩的小魔术，让你轻松学会保证充足睡眠的方法，享受一觉到天亮的美梦时光。
书籍目录：
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作者介绍：
唐·许布纳
心理学博士，临床心理学家，美国心理学会成员，专注于12岁以下儿童及家长的心理咨询工作。出版了《美国心理学会儿童情绪管理完全手册》系列图书，帮助儿童解决常见的心理问题，被翻译成14种语言畅销全球，获得美国育儿类出版物金奖、妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。
邦妮·马修斯
儿童图书插画作家，已有25部作品出版。她富有想象力的艺术作品出现在很多儿童图书及杂志上，广受读者欢迎。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
你害怕一个人睡觉？睡觉前总是很烦躁？独自睡觉对很多孩子来说都是严酷的考验，如果你觉得只有奇迹出现才能让睡觉时间好过一些，那么翻开这本书就是见证奇迹的时刻。
本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法，借助制订睡眠计划，建立确定的入睡模式，学会切换大脑的频道，改造噩梦来彻底解决怕黑、胡思乱想、入睡时过于依赖家长等睡眠问题。
生动的故事、有趣的插图、好玩的小魔术，让你轻松学会保证充足睡眠的方法，享受一觉到天亮的美梦时光。
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：6分
语言运用：9分
文笔流畅：8分
思想传递：7分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：3分
章节划分：7分
结构布局：9分
新颖与独特：8分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：9分
沉浸感：6分
事实准确性：8分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：4分
使用便利性：8分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：7分
加载速度：5分
安全性：7分
稳定性：7分
搜索功能：6分
下载便捷性：8分
下载点评
- 一星好评(78+)
- 体验差(293+)
- 无漏页(557+)
- 小说多(142+)
- 情节曲折(526+)
- 差评(200+)
- mobi(186+)
- 方便(312+)
- txt(204+)
- 内涵好书(65+)
- 愉快的找书体验(215+)
- 无多页(206+)
下载评价
网友 菱***兰：特好。有好多书
网友 晏***媛：够人性化！
网友 师***怀：好是好，要是能免费下就好了
网友 焦***山：不错。。。。。
网友 瞿***香：非常好就是加载有点儿慢。
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