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轻疗愈:15分钟减压实现身心平衡【正版图书 无忧售后】书籍详细信息
- ISBN：9787515404530
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2014-09
- 页数：267
- 价格：10.34
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
内容简介：
《轻疗愈：15分钟快速减压、实现身心平衡》记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法
一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法……
创伤人员达40万的“9·11”事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心灵受害者，在短短数日便获得了治愈。它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦，累积超过上千万人获益。
现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代的伟大秘密。从《轻疗愈：15分钟快速减压、实现身心平衡》当中，你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。
通过运用这个神奇的疗法，你终将遇见心想事成的自己。
书籍目录：
前言放手过去，开始全新的生活1?
第1章疗愈的2.0时代11对恐水症病人的偶然一试14来自现代科学的强效证明16你能改变你的大脑19做自己的疗愈专家22?
第2章不可思议的体验27简便易行，却实实在在304种常见的敲击对象40正面描述VS负面描述48如果1分钟内奇迹没有发生49?
第3章纾解焦虑和压力51真的“什么都不管用……”吗？54认知转向和“阿佩克斯效应”57终止压力的恶性循环59重新讲述生活的故事65你最忧虑的是什么？67用“选择”代替“应该”70?
第4章抗拒让我们停滞不前73谁是幕后导演？75继续前行，还是原地踏步？77我想保护谁？80用身体的痛阻止心灵的伤82你真正想要的是什么？84?
第5章哀悼失落的童年87身体与童年创伤89童年创伤塑造了我们91那些想说却不能说的话97拥抱童年的那个自己99同情为理解打开一扇门101?
第6章失衡的身体107探寻身心合一的奥秘109卡住的情绪能量111敏感的身体113情绪造就命运115唤醒身体的疗愈力量118?
第7章身体能够自愈125你真的会一直疼下去吗？127病痛与情绪的“奇怪”联结132找回身体久违的轻松感137?
第8章享“瘦”身材也享受食物143与食物有关的苦恼、恐惧、愤怒和自责145压力减小，体重就能减轻152难以阻挡的美味诱惑153想运动却不行动156画一棵你自己的减肥敲击树160?
第9章营造健康的情感关系167你有多少“情感包袱”？174父母的故事176曾经的情感创伤178让爱之花盛开在当下181?
第10章释放匮乏，创造丰盛185从小企业主到疗愈大师188只需关注“下一步”192扼杀梦想的拖延症194奇迹总是一个接一个出现197清理、清理，扭转你的金钱模式199?
第11章释放恐惧，回归本心209没有了恐惧的自己会是谁？211这不是勇敢不勇敢的问题214像剥洋葱般步步深入216?
第12章还有什么是你忧虑的？223睡一个深沉而安稳的好觉225缓解成瘾症状227提高竞技表现：专业运动员的秘密武器232情绪释放疗法的作用远不止于此235替代他人进行敲击治疗240?
第13章用爱唤醒生命的能量243创伤后应激障碍：看不见的流行病245瓦哈卡计划：生命最后的微笑253压力缓解计划：清除战争记忆256换回一个美好新世界258后记遇见真正的自己261?
附录进阶训练266
作者介绍：
尼克?奥特纳（Nick?Ortner），享誉全球的“1分钟”疗愈导师。 他是将西方前沿心理学与东方文化精髓融汇贯通的□级疗愈大师，也是美国□知名以及□亲民的情绪释放疗法□威，还是超级畅销纪录片《轻疗愈》的创作人和监制人。 目前尼克正在世界各地巡回演讲和传播情绪释放疗法，如今由他创建主持的每年一度在线盛事情绪释放疗法世界峰会（The?Tapping?World?Summit）已有100万人参加。尼克曾经在这个神奇而有效方法的指引下，奇迹般地吸引来了自己的灵魂伴侣、找到了人生的意义并获得源源不断的财富。他迅速从一个负债百万的落魄企业主成为引领百万人走上财富、健康与丰盛之途的疗愈大师。
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其它内容：
书籍介绍
这本书记载的是一个曾被
天价索购的神秘疗法
一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法……
创伤人员达40 万的“9•11”事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心灵受害者，在短短数日便获得了治愈。它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦，累积超过上千万人获益。
现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代的伟大秘密。从本书当中，你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。
通过运用这个神奇的疗法，你终将遇见心想事成的自己。
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：9分
主题深度：9分
文字风格：4分
语言运用：9分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：4分
知识广度：3分
实用性：9分
章节划分：8分
结构布局：4分
新颖与独特：8分
情感共鸣：7分
引人入胜：9分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：9分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：4分
使用便利性：7分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：7分
加载速度：4分
安全性：9分
稳定性：8分
搜索功能：7分
下载便捷性：9分
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