免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
攀岩技巧与训练 韩春远 编著 华南理工大学出版社【正版书】书籍详细信息
- ISBN：9787562332008
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2009-09
- 页数：暂无页数
- 价格：63.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
内容简介：
本书主要针对攀岩活动中的基本攀登技术及训练手段和方法进行深入和细致的论述。主要从九个方面作了较为系统的探讨，提供了攀岩运动领域中、最清楚、的理念、技巧与方法，让学习者可以对每一主题获得基本的了解。
本书适应范围较广，既是教学用书，又可作为专业人士和业余爱好者的参考教材。适用于研究生、本科、专科及中专学生课内外学习使用，也是教练员、运动员以及攀岩、登山爱好者的中高级参考书，同时也可作为户外运动俱乐部、教练员及裁判培训教材使用。
书籍目录：
1 什么是攀岩运动
1.1 攀岩运动的起源与发展
1.2 攀岩运动的特点、功能与分类
1.3 外重大攀岩赛事
1.4 攀岩风格与伦理
2 攀岩运动的主要装备
2.1 攀岩保护性装备
2.2 攀岩辅助性装备
3 攀岩结绳技术
3.1 结绳
3.2 固定用绳结
3.3 连接用绳结
3.4 保护用绳结
3.5 特殊用绳结
4 攀岩保护与垂降技术
4.1 保护技术
4.2 垂降技术
4.3 上升技术
5 基本攀登技术
5.1 平衡攀登技术
5.2 基本移动技术
5.3 山岳攀岩的基本技巧
6 先锋攀登技术
6.1 先锋攀登的基本原则
6.2 非技术性先锋攀登与技术性先锋攀登
6.3 先锋攀登的基本步骤
7 攀岩技能训练
7.1 攀岩技巧
7.2 攀岩爆发力训练
7.3 攀岩力量耐力训练
7.4 攀岩力量训练计划与实践
7.5 攀岩速度与协调平衡能力训练
7.6 攀岩柔韧性训练
8 攀岩心理与战术训练
8.1 攀岩心理训练
8.2 攀岩战术训练
9 攀岩活动中损伤的处理与预防
9.1 常见攀岩运动损伤
9.2 攀岩运动损伤产生的原因
9.3 攀岩运动损伤的处理
9.4 攀岩运动损伤的预防
附录 攀岩运动常用术语中英文对照
参考文献
作者介绍：
韩春远，男，讲师，祖籍安徽省萧县，1976年4月出生于安徽省萧县。 曾从事攀岩、定向越野、田径等项运动的教学与训练实践工作多年，做过教练、中学体育教师。2003—2006年就读于中国人民解放军体育学院研究生部体育教育训练学专业，获教育学硕士学位。现任职于华南理工
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：攀岩技巧与训练 韩春远 编著 华南理工大学出版社【正版书】在线阅读
在线听书地址：攀岩技巧与训练 韩春远 编著 华南理工大学出版社【正版书】在线收听
在线购买地址：攀岩技巧与训练 韩春远 编著 华南理工大学出版社【正版书】在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
本书主要针对攀岩活动中的基本攀登技术及训练手段和方法进行深入和细致的论述。本书适应范围较广，既是教学用书，又可作为专业人士和业余爱好者的参考教材。适用于研究生、本科、专科及中专学生课内外学习使用，也是教练员、运动员以及攀岩、登山爱好者的中高级参考书，同时也可作为户外运动俱乐部、教练员及裁判培训教材使用。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：9分
主题深度：5分
文字风格：9分
语言运用：4分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：8分
章节划分：6分
结构布局：6分
新颖与独特：6分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：8分
沉浸感：5分
事实准确性：8分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：4分
使用便利性：5分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：5分
加载速度：8分
安全性：5分
稳定性：5分
搜索功能：3分
下载便捷性：4分
下载点评
- 赚了(428+)
- 服务好(228+)
- 值得购买(642+)
- 值得下载(251+)
- 一般般(661+)
- 微信读书(241+)
- 内容完整(62+)
- txt(661+)
- 强烈推荐(425+)
下载评价
网友 家***丝：好6666666
网友 堵***洁：好用，支持
网友 扈***洁：还不错啊，挺好
网友 常***翠：哈哈哈哈哈哈
网友 邱***洋：不错，支持的格式很多
网友 饶***丽：下载方式特简单，一直点就好了。
网友 马***偲：好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
网友 曾***玉：直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
网友 索***宸：书的质量很好。资源多
网友 瞿***香：非常好就是加载有点儿慢。
网友 孔***旋：很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
网友 隗***杉：挺好的，还好看！支持！快下载吧！
网友 利***巧：差评。这个是收费的
网友 国***舒：中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到