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爱的重建书籍详细信息

  • ISBN:9787505742147
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2018-4
  • 页数:320
  • 价格:45.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

内容简介:

当父亲常常在儿女面前虐杀小动物,在你十三岁的时候偷偷跟你说“我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外”,却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛入狱,一夕之间你成了“笑脸连环杀人魔”之女,漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的创伤随之而来,该要怎么办才好?

作者统整长久以来的访谈内容,融合自身经验,佐以研究证明,最后集大成于新书《爱的重建》,介绍面对重创的五大步骤 ,带领深陷在绝望深渊的人们,缓慢而坚定地远离苦痛,并进一步地鼓励大家,如何在支离破碎的过去中接受现实,找到最真实且完整的自己,走向健康快乐的未来。

在阅读过程中,读者不但能细听各种心路历程,获得慰藉,更可以按部就班地遵循作者的建议拯救自己,帮助他人。

书籍目录:

引言 / Ⅰ

观看风暴——不作为的智慧

准备和思考 / 006

不接纳的结果 / 009

创伤:这是一个家庭问题 / 012

无为的“自然性” / 016

心如明镜:无为的结果 / 019

你遭遇的风暴使你独一无二 / 024

接纳的心态 / 030

评估风暴的状态 / 034

将情绪作为指南 / 035

你就在这里:正念的课程 / 047

你并非风暴 / 050

寻找方法,强化力量 / 056

治愈心灵——心声所处之地

创伤中的智慧 / 073

敢于害怕的勇气 / 076

因宽恕而自由 / 084

自我宽恕 / 097

内疚感和自我憎恨 / 104

试着温和自处:关于自我同情 / 110

积极的自我对话 / 117

开启心智——积极扩展

脆弱的价值 / 126

重写自己的旅程 / 129

成功的主观性 / 137

勇于继续的好奇心 / 142

核心价值 / 154

为自身价值负责 / 159

希望的桥梁 / 169

希望为何有效 / 176

运用多种能力——勇敢的行为

相信自己:你生而坚强 / 192

自信心 / 195

心理韧性 / 206

将你的力量可视化 / 212

关注你的能量点 / 216

当你不知道自己想要什么时,如何设置目标 / 225

大声和自豪 / 237

提升灵性——动力在你身边

信任和直觉 / 247

适度正念 / 263

选择创意模式 / 270

我们将不会衰败:真正的秘密 / 294

致谢 / 301

作者介绍:

[美]梅丽莎·摩尔(Melissa Moore)

一名享誉国际的心理创伤与复原专家,曾参与多场大型演说并担当主讲者,同时也是20世纪90年代恶名昭彰的“笑脸连环杀人魔”之女。多年来,她以分享自身心路历程的方式,描述父亲对她的造成的影响,并用温暖而励志的文字,陪伴人们渡过生命低潮。

[美]米歇尔·马特里西阿尼(Michele Matrisciani)

《纽约时报》畅销书编辑及资深撰稿人,在图书出版业拥有15年以上的从业经历。

出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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其它内容:

书籍介绍

当父亲常常在儿女面前虐杀小动物,在你十三岁的时候偷偷跟你说“我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外”,却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛入狱,一夕之间你成了“笑脸连环杀人魔”之女,漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的创伤随之而来,该要怎么办才好?

作者统整长久以来的访谈内容,融合自身经验,佐以研究证明,最后集大成于新书《爱的重建》,介绍面对重创的五大步骤 ,带领深陷在绝望深渊的人们,缓慢而坚定地远离苦痛,并进一步地鼓励大家,如何在支离破碎的过去中接受现实,找到最真实且完整的自己,走向健康快乐的未来。

在阅读过程中,读者不但能细听各种心路历程,获得慰藉,更可以按部就班地遵循作者的建议拯救自己,帮助他人。

书籍真实打分

故事情节:6分

人物塑造:9分

主题深度:9分

文字风格:7分

语言运用:7分

文笔流畅:6分

思想传递:8分

知识深度:3分

知识广度:7分

实用性:6分

章节划分:7分

结构布局:4分

新颖与独特:7分

情感共鸣:7分

引人入胜:8分

现实相关:6分

沉浸感:7分

事实准确性:9分

文化贡献:9分

网站评分

书籍多样性:9分

书籍信息完全性:9分

网站更新速度:5分

使用便利性:5分

书籍清晰度:8分

书籍格式兼容性:9分

是否包含广告:9分

加载速度:7分

安全性:6分

稳定性:3分

搜索功能:9分

下载便捷性:7分

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  • 差评少(202+)
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下载评价

网友 常***翠:哈哈哈哈哈哈

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网友 谢***灵:推荐,啥格式都有

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