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2020年春季 启东系列·启东作业 八年级物理（下）北师大版书籍详细信息
- ISBN：9787508817385
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2019-10
- 页数：暂无页数
- 价格：26.25
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
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书籍目录：
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作者介绍：
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原文赏析：
为人父母是一门需要即兴发挥的艺术，没有一定之规，总在变化当中。只要你对孩子的管教是以他的身体和情感需求为中心，只要你能够时常关照你自己的想法、情绪和呼吸，那么，再加稍许运气，你就能培养一个健康快乐的孩子。
一罗娜·雷纳
导致父母们情绪爆发的典型原因包括疲劳、压力、兄弟姐妹争斗以及孩子不听话和淘气导致的烦躁。每天有太多事情让人无法保持淡定。
除了吼叫触发器，还有一些很常见的情境会明显降低你对亲子冲突的忍受度，成为酝酿吼叫的土壤。其中最主要的是孤立无援、睡眠不足以及感觉完全没有自己的时间。
和爸爸们沟通的时候，我了解到他们非常爱自己的孩子，但是也经常感觉惫。和妈妈们一样，爸爸们也总是想一力承担所有的事情，他们会发现自己的内在和外部的期待都很高。他们最多的抱怨是停不下来，不管这种停下来是独处，与配偶或者伴侣在一起，或者有朋友陪伴。无法休息或者找不到办法为自己充电，男人们也会变得更容易焦躁。
值得思考：我的感受想法不应该控制我
我们每天会产生各种各样的感受和想法。要了解它们的模式和节奏，并且明白我们不必被它们所控制。
要学会划分你的注意。将一部分注意力用来关注你的该子，一部分关注你自己的身心状況。如果你需要更多能量来了解自己，那么，多睡会儿
当你的孩子做了什么你不赞同的事，你朝他嚷：“你真是个坏哥哥，你怎么就不能乖一点？”与对他说：“你不让弟弟玩球会让他很难过”，这两种回应有巨大的差别。第一种说法暗示他是坏孩子，而第二种指出了你希望纠正的具体行为，并且强调了同情心。当你冲孩子又吼又叫，骂他们坏、刻薄、愚蠢或者自私时，你会让他们感到羞愧，也延续了隐藏在吼叫之下的你自己的羞愧。
练习：对孩子气质的整体印象
1。敏感度
你的孩子对于噪音、温度、光线、食物的味道以及物品的质感的敏感度如何？你的孩子对衣服的触感有特别的要求吗？她很容易不知所措吗？她会注意到环境中的微小变化吗？或者她对大部分事情的反应度都不高
2。活动量
你的孩子是否总是精力旺盛，总是不停地在动？你的孩子是否很难安静地玩，总是更喜欢活动？或者你的孩子很安静，能够长时间参与不需要太多身体运动和语言的活动。（活动量大的孩子也能安静地坐着看电视或者参与特别有意思的事情。）
3。反应强度
你的孩子是否会有很强烈的情绪反应？你的孩子是情绪外露还是比较内敛、圆熟，很难揣测？（反应强度高的孩子会满怀感情地体验到生活的高潮与低谷。）
4。适应性
你的孩子能很快适应变化、转换以及面对与他的期待不同的结果吗？或者他很难接受新的常规和日程？当需要开始和束一件事时，你的孩子会很难做到吗？或者他很灵活，大部分时候能够跟着时间流程走？（低适应性的孩子天生擅长计划，他们对于事情发展过程的预估可能与你的想法不同。)
5。情绪本质
大部分时候，你的孩子是开心愉快的，还是严肃的，更容易纠结于负面信息？（情绪有时也跟孩子的其他性格特征以及对环境的度有关。）
6。接近或回避性
对于陌生人，新的情景、想法或者地方，你的孩子通常的第一反应是什么？他会立刻加入还是保持谨慎？（当谨慎的孩子感觉舒服时，他们也能通应陌生的地方和人。）
7。坚持度
你的孩子是否会就算累了，或者你叫他停下来，他仍然坚持做一件事？或者他很容易烦躁和放弃？他能持续努力多长时间？（你的孩
子也可能是对自己想要的东西比较执着，而对其他事就容易烦躁。）
8。规律或者节奏
你的孩子通常每天都在同一时间吃饭、睡觉、醒来和便便吗？你孩子的行为容易预测吗？或者他比较多变，不好预测？（看看周末当你不像平常一样对他...
“当个人的性格与能力，以及环境的要求和期待能够协调配合时，就可以促成健康有效的发展。”（切斯和托马斯，1986，12）当你根据孩子的气质调整他周围的环境以及对他的要求时，他就会更少出错，你也会更少生气。
如果你认真考虑过气质的不同，也许就会能够更加了解孩子的经历与处境。孩子们是如此努力地去了解周遭世界的运作机制，并且常常感到困惑、吃力，有时甚至害怕。看到这一点，你也许会对他们投以赞赏的眼光。
而当你看到自己的错误、困扰、焦躁和缺乏经验时，对自己怀抱同情也十分重要。如果你能在心中接纳家庭成员各自的不同，你的脾气就会越来越少。
其它内容：
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：5分
主题深度：8分
文字风格：7分
语言运用：7分
文笔流畅：9分
思想传递：6分
知识深度：7分
知识广度：9分
实用性：6分
章节划分：7分
结构布局：4分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：6分
现实相关：8分
沉浸感：5分
事实准确性：8分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：7分
使用便利性：5分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：3分
加载速度：7分
安全性：8分
稳定性：9分
搜索功能：9分
下载便捷性：8分
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