免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
家常保健食谱（专家指导版） 重庆出版社书籍详细信息
- ISBN：9787229012588
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2009-11
- 页数：287
- 价格：16.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
内容简介：
家人健康由你做主，常见疾病及早防治，保持营养餐餐补充，健康体魄人人拥有，食疗美味功效全面，谱写健康快乐人生。
书籍目录：
Part01 家庭日常保健食谱
Chapter01 去火除湿
Chapter02 清体排毒
Chapter03 防癌抗癌
Chapter04 滋阴壮阳
Chapter05 防治流感
Chapter06 补钙壮骨
Chapter07 补气养血
Chapter08 健身食谱
Chapter09 预防口腔溃疡
Chapter10 更年期综合征调查
Chapter11 预防乳腺增生
Chapter12 改善月经不调
Chapter13 前列腺保养
Part02 亚健康调理食谱
Chapter01 辅助治疗高脂血症
Chapter02 稳定血压
Chapter03 调节血糖异常
Chapter04 缓解眼部疲劳
Chapter05 提高免疫力
Chapter06 补充脑力
Chapter07 缓解疲劳，增强体力
Chapter08 减压助眠
Chapter09 调查椎骨僵硬
Chapter10 超重饮食
Chapter11 偏瘦饮食
Part3 合理饮食 善待五脏
Chapter01 养心健体保健菜
Chapter02 暖胃养养保健菜
Chapter03 保护肝脏保健菜
Chapter04 清肺止咳保健菜
Chapter06 健脾养肾保健菜
Part04 认清血型 合理膳食
Chapter01 O型血人的饮食保健
Chapter02 A型血人的饮食保健
Chapter03 B型血人的饮食保健
Chapter04 AB型血人的饮食保健
Part05 顺应自然 应季食补
Part06 养颜塑身家常菜
附录
作者介绍：
王其胜，国家不错烹饪技师、中国靠前营养膳食烹饪大师、中国烹饪大师、全孱餐饮业科技创新奖、中国药膳大师、国家职业技能竞赛裁判员、国家职业技能鉴定不错考评员。现任国家卫生部健康中国万里行活动组委会副秘书长、中国营养膳食推广工程委员会常务秘书长、中国烹饪协会烹饪营养专业委员会专家委员、中国人民解放军海军装备研究院海军兴海大厦（酒店）健康顾问。 在解放军各总部任职期间，多次承担并圆满完成了三总部首长年会、驻港部队首长的大型饮食保障任务，多次为全军三总部及武警部队培养专业技术人员一千余人，并给予多次嘉奖。曾受中央电视台的邀请担任营养专家，全程指导儿童营养知识，并与中央电视台合作拍摄《养生健康美食》栏目，其专著有《本革养生》、《中国烹饪》丛书、《九九养生系列》等二十余部专著。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：家常保健食谱（专家指导版） 重庆出版社在线阅读
在线听书地址：家常保健食谱（专家指导版） 重庆出版社在线收听
在线购买地址：家常保健食谱（专家指导版） 重庆出版社在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
专家指异版：中国烹饪大师、中国药膳大师，中国营养膳食推广工程委员会常务秘书长，王其胜主编。
书籍介绍
《家常保健食谱(专家指导版)》内容简介：家人健康由你做主，常见疾病及早防治，保持营养餐餐补充，健康体魄人人拥有，食疗美味功效全面，谱写健康快乐人生。防溅水，防油污的实用膳食宝典。
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：5分
主题深度：5分
文字风格：6分
语言运用：9分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：6分
章节划分：6分
结构布局：3分
新颖与独特：5分
情感共鸣：7分
引人入胜：6分
现实相关：3分
沉浸感：3分
事实准确性：7分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：7分
使用便利性：7分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：4分
加载速度：8分
安全性：3分
稳定性：8分
搜索功能：3分
下载便捷性：6分
下载点评
- epub(535+)
- 速度快(660+)
- 小说多(595+)
- 收费(651+)
- 快捷(170+)
- 值得下载(179+)
下载评价
网友 车***波：很好，下载出来的内容没有乱码。
网友 訾***雰：下载速度很快，我选择的是epub格式
网友 焦***山：不错。。。。。
网友 融***华：下载速度还可以
网友 辛***玮：页面不错 整体风格喜欢
网友 常***翠：哈哈哈哈哈哈
网友 郗***兰：网站体验不错
网友 谭***然：如果不要钱就好了
网友 师***怡：说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
网友 隗***杉：挺好的，还好看！支持！快下载吧！
网友 谢***灵：推荐，啥格式都有
网友 康***溪：强烈推荐！！！