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自然减肥食物书籍详细信息
- ISBN：9787501168774
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2004-12
- 页数：暂无页数
- 价格：13.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《自然减肥食物》将向您介绍一些“超级”的减脂食品、香草、香料以及补充剂等，它们将帮助您在快速减脂的同时塑造健康的身体。
50种超级减脂食品将促进您的新陈代谢，帮助您排除体内毒素并控制胆固醇和血糠指标。
近期关于这些食品的抗菌性的研究。
一些帮助减脂过程变得轻松、经济而又美妙的小贴士。
此书是美国营养学专家吉特尔曼新推出的力作，向被肥胖问题困扰的广大读者介绍了世界上好的50种减肥食物，帮助人们在快速减脂的同时塑造健康的身体，并使减肥过程变得轻松、经济、美妙。
书籍目录：
致谢
序言
章 减脂原料
苹果醋
蔓越橘
亚麻子油
亚麻子
柠檬
水
第二章 减脂蛋白质
牛肉
鸡蛋
羔羊肉
鲑鱼
乳清蛋白
第三章 减脂蔬菜
芦笋
西兰花
卷心菜
菜花
黄瓜
芜菁
甘蓝菜
南瓜
番茄
芥菜
西葫芦
第四章 减脂水果
苹果
莓子
桃
第五章 减脂调味料
八角
辣椒
肉桂
丁香
芫荽
土茴香
小茴香
芥末
洋茴香子
蒜
姜
西芹
第六章 令人惊叹的减脂食物
第七章 减脂补充剂
第八章 减脂预算
作者介绍：
安·路易丝·吉特尔曼的书在全球已经热销百万册。她先后被美国《自我》杂志及《完全健康》杂志评为10大营养学家之一和21世纪有影响力的医师。吉特尔曼在哥伦比亚大学获得了营养教育学的硕士学位，还经常出现在美国公共广播公司（PBS）和美国有线新闻网（CNN）的“早安
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：6分
主题深度：3分
文字风格：3分
语言运用：5分
文笔流畅：4分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：5分
结构布局：7分
新颖与独特：7分
情感共鸣：6分
引人入胜：8分
现实相关：6分
沉浸感：9分
事实准确性：6分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：4分
使用便利性：7分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：6分
加载速度：5分
安全性：6分
稳定性：5分
搜索功能：5分
下载便捷性：6分
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下载评价
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