免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
改变的策略：如何简短地做心理治疗书籍详细信息
- ISBN：9787547858820
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2023-01
- 页数：暂无页数
- 价格：88.00
- 纸张：书写纸
- 装帧：精装
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
用策略式思考和规划，简洁利落地做心理治疗
内容简介：
短程心理治疗又称“短程家庭治疗”，起源于美国加州帕洛阿尔托的心智研究所，是以系统理论为基础、以寻找解决问题的方法为核心的心理治疗方法，它强调“改变”的必要，以方法简洁、疗效明确著称。本书介绍短程心理治疗的技术方法，包括基本理论及治疗的框架、技术、策略，通过三个案例，展示了该疗法的全景。本书是《困难案例的短程心理治疗》的姊妹篇，前者是短程心理治疗原理、技术的系统介绍，后者是短程心理治疗在困难案例中的具体应用，两者均是家庭治疗大师的经典之作，是学习短程心理治疗的之书。
本书适合精神科医师、心理治疗师、心理咨询师及其他相关人员阅读。
书籍目录：
第1章 实践与理论1
第2章 治疗师的可操控性27
第3章 为治疗定调 67
第4章初始访谈 87
第5章 患者的位置113
第6章 个案计划 139
第7章 干预措施159
第8章 治疗的终止221
第9章 个案研究讨人嫌的少年239
第10章 个案研究焦虑的小提琴家277
第11章 案例研究∶卒中患者的家庭323
第12章 不止于心理治疗361
参考文献375
作者介绍：
[美]理查德·菲什（Richard Fisch）：美国加州Palo Alto心智研究所短程治疗中心前主任，Bateson小组成员之一。
[美]约翰·H.威克兰德（John H.Weakland）：美国加州Palo Alto心智研究所短程治疗中心前副主任，斯坦福大学医学院精神病学和行为科学系临床助理教授。
[美]林恩·西格尔（Lynn Segal）美国加州Palo Alto心智研究所MRI培训委员会主席，短程治疗组成员。
陈珏：主任医师，博士生导师，上海市精神卫生中心临床心理科主任，心身医学特色学科负责人，进食障碍诊治中心负责人。中国心理学会注册心理督导师；中国心理卫生协会心理咨询与心理治疗专委会家庭治疗学组委员；中华医学会心身医学分会委员、进食障碍协作组组长、心理治疗协作组副组长。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：改变的策略：如何简短地做心理治疗在线阅读
在线听书地址：改变的策略：如何简短地做心理治疗在线收听
在线购买地址：改变的策略：如何简短地做心理治疗在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
短程心理治疗聚焦当下的诉求，有简洁、灵活、实用、见效快等优点。作为家庭治疗大师的经典之作，《改变的策略：如何简短地做心理治疗》聚焦短程心理治疗的原理、技术和策略介绍，结合典型案例讲解，展现了短程心理治疗的全貌。
前言
将近40年前，我和同事们共同编写了这本关于如何做MRI短程治疗（MRI Brief Therapy, MRI-BT） 的书。如今，上海科学技术出版社邀我为其中文版撰写前言，又使我回顾起多年来实践与教授 MRI 短程治疗的经历。我想借此前言向读者传授几个关键点，使各位在日常执业中得以更加成功地运用这一模型。
1. MRI-BT是一种解决问题的通用模型。这一点尤其需要强调。诚然，它原是我们对传统个体及家庭治疗种种不满与失望的产物，是在心理治疗的设置下发展而来的，但它的应用绝不仅限于心理治疗或咨询情境。我曾用MRI-BT为各行各业人士进行辅导与策划，包括企业高管、医师、首席卫生官员、物流公司仓库管理员、风险投资者和房产中介等。
2. 有效运用MRI-BT需要我们放下许多关于人类行为、心理治疗与咨询的既有认识与信念。这些模型与观念通常把来访者的抱怨（即MRI-BT中的“问题”）视作某种更为严重、持久且难治的问题的症状；部分模型还认为，直接消除症状是危险的。因此，重要的是理解MRI-BT模型不仅仅是我们工具箱中的另一项干预手段或技术，也是治疗师和咨询师看待和处理来访者问题的一种新方式。当然，这里的“问题”指的是促使来访者求助的抱怨。
仔细思考MRI-BT工作方式的一些基础。MRI-BT是非规范化（non-normative） 的。问题并非由《精神障碍诊断及统计手册》（DSM）或某部心理学著作之类的书本定义。只有来访者能定义他们的问题是什么，这个问题有时可以是其他人（比如家庭成员或同事）的行为。MRI短程治疗师将人们在咨询和治疗中呈报的问题视为生活中的问题，而不是精神疾病、无知或宗教信仰的体现。我们认为有问题的人是被困住了，而非病态、受损、缺乏教育或存在不足。
人们向治疗师或咨询师求助，是因为他们为自己或他人（如孩子、配偶、家庭成员或同事）的行为感到苦恼。这里说的“行为”是广义的，包括思维、感受和行动。一个问题，或者说任何问题，可以被视为存在某种人们不想要的行为，或者是缺乏某种人们想要的行为。这里的行为可以是自己的，也可以是别人的。简而言之，来访者想要让自己或别人开始或停止某些行为。多数来访者的抱怨归根结底是某种行为，比如睡眠、饮食、学习、工作、消费或言语等，过多或过少。这只是一部分例子。
3. 传统和规范化的行为模型把行为（一般称为“主诉”）贴上症状的标签，而不将它作为问题本身。这种观点将治疗师和咨询师引向一条完全不同的道路，对问题的严重性及修复它所需的时间和代价作出截然不同的判断。重要的是，心理治疗和咨询模型决定了治疗师的言行。它们决定了治疗师或咨询师与什么人会谈、建议采取何种行为。
4. 与其他模型相反，MRI-BT治疗师会认为大多数患者或来访者是被困住了，而非不健康、病态、缺乏知识或邪恶。治疗师的工作是帮他们解套。我曾在训练治疗师时打过这样一个比方：如果把来访者的问题比作陷入雪地中的汽车，那么一些治疗师想做的是把车救出，且此后永不受困；另一些治疗师想把车救出，且整个冬天不再受困；还有一些治疗师想把车救出，并将其安全送回；而MRI-BT治疗师只想把车往外拖6英寸（1英寸＝0.025 4米—译者注），以便让它能自己开走。
5. 鉴于以上四点，治疗师首先要问的不是一个人为何有问题，而是他如何有问题。也就是说，是什么让问题得以持续；以及同样重要的是，解决问题所需的小改变是什么。
6. 询问“如何”源于以系统而非线性的方式思考人类行为。短程治疗师思考的是现在，而不是过去；关注当前正在发生的，用循环解释因果。因此，问题被视为来访者与自己或与他人间一系列动态而稳定的互动。简单的例子是不慎落入流沙中的人，他们越挣扎陷得越深，陷得越深越挣扎。
后，理解这一点或许也很有用：系统思维就是一种考虑互动及其动态稳定性的思维方式。我刚开始做家庭治疗时，常苦恼于将哪些家庭成员、亲属或其他人员作为家庭系统的一部分纳入访谈。我总想确保自己和“家庭系统”的每一位成员都见过面。直到我意识到以系统的方式工作不在于与什么人晤谈时，方才恍然大悟。系统思维的含义很直白：它是我们思考并概念化人类行为、其维持因素及改变途径的一种思维方式。
所以，尽管这是一本关于“如何”的书，我仍想鼓励读者在阅读时思考以上几点。如果可能的话，请与其他人讨论。作为一个有用的思想实验，请想像自己是200年前某个村庄里的智者。人们为生活中的问题向您求助：夫妻矛盾、亲子问题、工作问题、令人困扰的想法和感受，抑或是人际冲突。您没有受过正式训练，您从未听说过潜意识、弗洛伊德、认知行为治疗或人格理论。此外，您也不相信人们的问题是由巫术、不够虔诚或被邪灵附体所致。您将如何帮助他们？您是否能想像，有一种模型，能让您在面对任何问题时都能有效地开展工作，而不必成为每个具体或特别问题的专家？MRI-BT正是这样一种模型。
若您细读此书，吃透理论，并掌握应用干预的方法，假以时日，您将变得越来越像从前那位能提供帮助的乡村智者。您将能帮助人们从各式各样的问题中“解套”，使他们的人生重回正轨。
Lynn Segal
美国加州门洛帕克
2022年3月20日
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：5分
主题深度：5分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：5分
思想传递：7分
知识深度：8分
知识广度：7分
实用性：6分
章节划分：7分
结构布局：9分
新颖与独特：7分
情感共鸣：5分
引人入胜：6分
现实相关：4分
沉浸感：5分
事实准确性：6分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：9分
使用便利性：3分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：8分
加载速度：3分
安全性：7分
稳定性：3分
搜索功能：6分
下载便捷性：9分
下载点评
- 傻瓜式服务(525+)
- 无颠倒(256+)
- 已买(192+)
- 经典(292+)
- 种类多(227+)
- 二星好评(645+)
- 好评(165+)
- 体验差(252+)
下载评价
网友 丁***菱：好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
网友 芮***枫：有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
网友 詹***萍：好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
网友 堵***格：OK，还可以
网友 田***珊：可以就是有些书搜不到
网友 訾***晴：挺好的，书籍丰富
网友 沈***松：挺好的，不错
网友 晏***媛：够人性化！
网友 融***华：下载速度还可以
网友 苍***如：什么格式都有的呀。