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别让不好意思害了你:学会拒绝，是成年人的必修课书籍详细信息
- ISBN：9787513925808
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2019-09
- 页数：暂无页数
- 价格：37.00
- 纸张：轻型纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
敢于拒绝，告别老好人！不自卑、不腼腆、不回避、不被动、不妥协、不迎合、不委屈、不懦弱。善良必须有锋芒，情绪必须要管理，提高你的社交商！
内容简介：
恭顺谦和、礼貌谦卑一直都是中国的传统美德，但是顺从并不意味着事事都要忍让，都要委曲求全，总是不好意思拒绝，只会让自己被别人利用，被现代社会适者生存、弱肉强食的社会法则抛弃，在被动落后的局面中越陷越深。
《别让不好意思害了你》结合现代社会学、心理学、行为学等领域的一系列崭新的理论研究成果，深入浅出地探讨了造成“不好意思”心态的原因，以及因此带来的危害，并通过列举贴近生活的大量案例，总结了很多实用的摆脱“不好意思”心态的方法。
书籍目录：
Chapter1 为什么我们会不好意思——失败的心理习惯在作怪
“好人”情结：把别人的需要放在位 / 002
自卑心理：通过讨好别人来获得肯定 / 008
脆弱心理：内心不够强大 / 013
习惯性思维：无条件付出导致自我意识丧失 / 017
被扭曲的价值观：认为苦劳就是功劳 / 022
Chapter2 超越不好意思——解放被面子束缚的心灵
违背自己的心意，只会带来痛苦 / 028
委屈自己不一定能换来想要的幸福 / 033
学会拒绝是一个人成长的必修课 / 038
会发脾气的人，才更有拒绝力 / 042
坚持原则，让你的拒绝更有力 / 045
Chapter3 “酒香也怕巷子深”——不善于表现，就不会引起注意
准备富有特色的自我介绍 / 050
敢于在团队中发声 / 054
幽默感让单调的工作变得有趣 / 059
职场语言：简洁、精练、职业化 / 063
时常注意社交礼仪 / 067
Chapter4 美言计——没有人拒绝适当的恭维
赞美是人际关系的黏合剂 / 072
赞美有“度”才完美 / 076
不要把赞美变成了奉承 / 080
不动声色的赞美，更能深入人心 / 084
要学会背后说别人好话 / 087
Chapter5 巧言说服——打动人心的说服有效
欲进先退，好感让说服变得更容易 / 092
动之以情，打动人心更好说服 / 095
“移植”意见，将你的想法变成对方的意愿 / 097
剥茧抽丝，诱导对方否定自己的不当观点 / 100
Chapter6 适时拒绝——别让“勉强自己”成了一种习惯
无声回应，沉默是好的拒绝 / 104
截话拒绝，表明态度使对方知难而退 / 108
拖延战术，时间也可以成为拒绝的理由 / 114
未雨绸缪，提早把麻烦挡在门外 / 118
营造环境，让对方产生心理压迫感 / 122
Chapter7 委婉发泄——每个人都有表达不满的权利
软中带硬，使对方无力还击 / 128
以柔克刚，用“和气”灭掉对方的“火气” / 131
顺水推舟，用隐形的反击来化解窘境 / 134
Chapter8 含蓄批评——会批评可以不伤人
巧妙暗示，激起对方内疚心理 / 138
话中有话，让对方主动改正错误 / 141
幽默式纠错，批评也可以变得很轻松 / 144
主动分担错误，有助于对方自我反省 / 147
善用对比法，让对方认识到自己的不足 / 151
Chapter9 学会反击——一味忍让只会带来更大的伤害
假装糊涂，巧妙地摆脱对方的纠缠 / 154
转移话题，摆脱尴尬被动局面 / 156
巧用比喻法，让反击有理有节 / 159
用类比推理法，让对方知难而退 / 162
Chapter10 无声胜有声——说不出口的话用肢体语言来代替
拒绝可以有多种表达方式 / 166
用躲避的眼神表明拒绝的态度 / 171
给对方制造一种不舒服的感觉 / 176
作者介绍：
元心语，畅销书作者。多年来一直专注人际交往领域，对人与人之间的沟通、交际心态等有了比较深刻的研究。他经常在报刊、杂志上发表口才、心理类文章，在自媒体平台也拥有较高的人气。
出版社信息：
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书籍摘录：
展开一场一见如故的成功交谈
一见如故，是成功交谈的理想境界。能够跟领导一见如故的人，往往是善于言谈的人。在职场中，会说话的人往往容易办成事。生活中的你也一定会看到这样一些人，他们无论走到哪里都会受到别人的欢迎。不管是和领导之间的沟通，还是和同事之间的相处，他们都显得泰然自若、游刃有余。
反之，一个人如果不善于跟领导交谈，他就会在职场中处处受阻，事业也就难以成功。有些人因为天生胆怯、性格内向，当进入一个新的工作环境时，总是或多或少地感觉不自在。特别是在初次见领导的时候，他们惶惶恐恐、战战兢兢、思维凝固、说话结巴，在一板一眼地向领导报名道姓后，便找不到可以继续的话题。这些人由于在与领导接触的时间，没有有效地彰显出自己的个性或特色，给领导留下的“印象”自然欠佳，受到领导关注的可能性也就更小。
因此，当今时代，我们跟领导者一见如故的交谈显得越来越重要。
江峰大学毕业后也加入了找工作的大军中。有一天，他在一份报纸的广告里看到了一份招聘信息，江峰对这个职位非常感兴趣，也很想加入这家公司，于是他投递了应聘简历。
在等待面试的日子里，江峰并没有闲着，而是花费了大量的精力和时间去广泛收集该公司的相关信息，尤其详细了解了该公司经理的奋斗史。
不久，江峰收到了这家公司的面试通知。江峰初见这家公司的经理后，这样说道：“王总您好，我非常期待能够到贵公司工作。觉得能在您手下做事，是我巨大的荣幸，因为您是一位完全依靠自己的不懈奋斗，白手起家取得事业成功的传奇人物。我知道，在20年前，您创办公司的时候只有一间办公室，一张桌子，一部电话，一位职员。正是您的艰苦奋斗，公司才有了今天这样大的规模。您的精神实在让人钦佩，我也正是因为您的这种精神来接受挑战的。”
经理听了江峰这一份话，顿时眉开眼笑并乘兴谈论起自己的成功经历。期间，江峰始终在旁认真倾听，并不时地点头表示钦佩。后，经理只是简单地询问了一下江峰的情况，便马上决定录取他。
那些事业有成的人，大多喜欢回忆当年奋斗的经历，这位经理也不例外，江峰正是抓住了这一心理，成功引起了经理的共鸣，与经理“一见如故”。由此可见，说话和办事是相辅相成的，话说得好，说得到位，领导便易于接受，否则，即便是一件简单的事也容易办砸。
和领导打交道，说好句话，仅仅是良好的开端。要谈得有味，谈得投机，谈得其乐融融，双方就必须确立共同感兴趣的话题。有人认为，与领导初次见面，要找到共同的话题很难。事实虽然如此，这就更加要求我们在讲话的时候要仔细观察对方，从他的兴趣、爱好、个性特点，到他的心情处境，做到洞幽烛微，有的放矢。具体来说，应从以下几个方面入手：
，投石问路，找出共同点。虽然是初次见面，互不了解，但是只要生活在同一时代、同一地域，就一定可以找到大家都感兴趣的话题。所以，在和对方谈话的时候用心留意，同时用言语进行试探，就不难发现彼此对某一问题有相同观点、对某一方面有共同兴趣、对某一类事情共同关心，等等。
第二，抓住时机，适时切入。与领导交谈，除了了解对方，让对方多开口，还要看准形势，不放过任何说话的机会，适时插入交谈，让对方充分了解自己。如果你切入式的谈话能引起对方共鸣，关系会更亲近。
第三，察言观色，懂得恰如其分。和领导谈话的开场白结束之后，特别要注意话题的选择。那些容易引起争论的问题，要尽量规避。为此，当你选择某种话题时，要特别留意对方的眼神和小动作，一旦发现对方有厌倦、冷淡的情绪，应立即转移话题。
第四，精心设计告别语。能给领导留下深刻印象的告别语，会使对方感到意犹未尽，希冀下一次的交谈。比如说：“祝您成功，恭候佳音！”这些良好的祝愿会使对方受到鼓舞；再如“今天有幸见到您，愿从此常来拜访！”如此热情洋溢的语言会使对方获得充分的肯定；“无论什么时候路过这里，请到我家做客。”邀请式的结束语使对方感受到尊重，同时为以后的交往埋下了伏笔。
总之，要想和对方交谈达到一见如故的效果，必须做到情要热，语要妙。情热，就是有满腔热情，直率真诚，不虚假，不做作，不炫耀自己；语妙，就是措辞得当，出言有礼，吐语生辉，幽默自然。情热而语妙，自然使领导对你“一听倾心”。
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★推荐1.真正厉害的“交际花”都是善于拒绝的高手！总是因为面子而“不好意思”，你将失去青春，失去生活，失去自己。
★推荐2.活着，从来不是为了迎合别人，而是为了取悦自己。每天活在“老好人”的面具之下，对所有的要求照单全收，被拖垮的只会是你自己。
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★推荐4.不懂如何说“不”？不知怎样回绝？资深沟通专家给你一副拒绝别人的良方，让你掌控自己的人生，做内心强大的自己，彻底跟“不好意思”说“拜拜”！
前言
在生活中，很多人被“不好意思”牵着鼻子走：
当他们需要求助的时候，他们“不好意思”张口，于是不管多大的困难都咬着牙一个人来扛，结果自己却没有能力走出困境；
在面对他人的无理要求时，他们“不好意思”拒绝别人，结果自己常常出力不讨好，麻烦不断；
他们“不好意思”大胆推销自己，即使遇到了千载难逢的好机会，他们也会因羞于表现自己而错失良机，结果造成很大的遗憾；
他们总是“不好意思”赞美、奉承他人，总是一副正直严谨的样子，结果反而成了众人嫌弃的“冷漠”人；
……
其实，“不好意思”是一种失败的心理习惯在作祟。这种心理习惯根深蒂固，但是常常让人们深受其害。
恭顺谦和、礼貌谦卑一直都是中国的传统美德，我们从很小的时候开始就一直潜移默化地受着这种传统思想的影响。在懵懂的年龄，父母就开始给我们灌输这样的思想：不要争，不要抢，吃亏是福。受此影响，许多人开始不问世事，遇事不积极，说话、做事总是感觉不好意思，习惯于凡事委曲求全，把“不好意思”当作逃避现实的借口，并以“佛系”标榜这种“不争不抢、忍气吞声”的做法。
此外，造成不好意思的原因还有很多，比如，长期以来的“好人情结”；自卑心理所引起的讨好行为；爱面子；心理脆弱；被扭曲的价值观；被爱绑架，依赖成了习惯；等等。这些，都会使你常常将“不好意思”挂在嘴边。
然而，随着社会发展，时代的进步，目前人类的生存越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。在如今复杂的社会环境下，如果时时事事都不好意思，那么只会让自己被别人利用，被现代社会适者生存、弱肉强食的社会法则所抛弃，在被动落后的局面中越陷越深。
事实上，生活中的大部分烦恼的根源在于你的“不好意思”的心态。我们每天都在被不好意思伤害着，积少成多，长期如此，就会造成大灾难，一辈子积累下来，就会让你彻底失败。
要想改变这种“委曲并不一定能成全”的现状，让自己的处境发生质的改变，我们首先要改变自己“不好意思”的心态。
本书结合现代社会学、心理学、行为学等领域的一系列理论研究成果，深入浅出地探讨了造成“不好意思”心态的原因，以及因此带来的危害，并通过列举贴近生活的大量案例，总结了很多实用的摆脱“不好意思”心态的方法。本书从“推销自己”、“适当恭维”、“主动说服”、“适时拒绝”、“委婉发泄”、“含蓄批评”、“学会反击”等角度，理论联系实际，帮助读者意识到“不好意思”带来的危害，丢掉“不好意思”的想法，改掉“不好意思”的坏毛病，学会拒绝别人的不合理要求，学会赞美和沟通，不腼腆、不回避、不被动、不妥协、不迎合、不憋屈、不懦弱，掌控自己的人生，做内心强大的自己。
相信通过阅读本书，你能够抛下面子，不被“面子”所束缚，做一个不辜负自己、不违背自己的本意的“好意思”的人，不再受到“不好意思”的伤害，学会掌控自己人生和生活的节奏。
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：7分
主题深度：9分
文字风格：6分
语言运用：5分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：3分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：9分
现实相关：8分
沉浸感：5分
事实准确性：7分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：6分
使用便利性：8分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：8分
加载速度：6分
安全性：5分
稳定性：6分
搜索功能：9分
下载便捷性：8分
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