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【中商原版】全彩图解 功能性训练解剖全书 从人体的构造 动态运作与功能出发 打造真正有效 港台原版 卡尔 菲特博士 脸谱书籍详细信息
- ISBN：9786263151758
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2022-09
- 页数：暂无页数
- 价格：137.00
- 纸张：轻型纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：18开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
在這本書中，知名肌力與體能專家凱文．卡爾和瑪麗．凱特・菲特博士，
將從「什麼是功能性訓練」開始，帶我們理解我們為何、如何學習功能性訓練，
並完整介紹7大類、共56項關鍵功能性訓練動作的詳細操作步驟及功能，
每項動作皆搭配清晰的全彩解剖圖，讓你清楚看見使用的主要和次要肌肉以及結締組織，
檢視它們在身體內部是如何運作，為所有想學習功能性訓練的讀者打下堅實基礎。
最後，作者更將示範如何將訓練項目結合，建構一個完整、有目標且高效的功能性訓練課表，
可以說是一本既全面，又適合所有運動、所有階段訓練者的功能性訓練全書。
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
在這本書中，知名肌力與體能專家凱文．卡爾和瑪麗．凱特・菲特博士，
將從「什麼是功能性訓練」開始，帶我們理解我們為何、如何學習功能性訓練，
並完整介紹7大類、共56項關鍵功能性訓練動作的詳細操作步驟及功能，
每項動作皆搭配清晰的全彩解剖圖，讓你清楚看見使用的主要和次要肌肉以及結締組織，
檢視它們在身體內部是如何運作，為所有想學習功能性訓練的讀者打下堅實基礎。
最後，作者更將示範如何將訓練項目結合，建構一個完整、有目標且高效的功能性訓練課表，
可以說是一本既全面，又適合所有運動、所有階段訓練者的功能性訓練全書。
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：7分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：9分
知识深度：4分
知识广度：4分
实用性：4分
章节划分：6分
结构布局：6分
新颖与独特：5分
情感共鸣：9分
引人入胜：8分
现实相关：7分
沉浸感：6分
事实准确性：6分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：3分
使用便利性：7分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：7分
加载速度：5分
安全性：7分
稳定性：6分
搜索功能：4分
下载便捷性：8分
下载点评
- 中评(170+)
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- 中评多(599+)
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下载评价
网友 权***颜：下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
网友 邱***洋：不错，支持的格式很多
网友 国***舒：中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
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