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内在小孩：在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己[美]伊贺列卡拉·修·蓝博士、[美]KR女士、[日]平良爱绫华夏出版书籍详细信息
- ISBN：9787508073743
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2013-01
- 页数：189
- 价格：85.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
所谓的“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。倾听你的“内在小孩”，生命中的一切问题，都将迎刃而解！
荷欧波诺波诺这套神奇的夏威夷心理疗法，透过“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话来清理我们的信息（记忆），让我们回归到零、回归到灵感的状态，因而解决我们所遇到的问题。
荷欧波诺波诺认为，所谓的“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。
继《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》之后，修·蓝博士在《内在小孩：在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》中与KR女士以对话的方式，探讨内在小孩的重要性，告诉我们如何倾听自己的内在小孩、如何爱自己的内在小孩、如何取得内在小孩的信任，一起清理，以达到最佳的灵感境界。
书籍目录：
前言你不是自己孤单一人
登场人物修·蓝博士与KR女士
第一章 谢谢你，内在小孩
最值得敬爱的谘商师
你的另一个自己
聆听
现在的内在小孩是什么状态？
内在小孩可以给你的帮助
尝试对话
第二章 对不起，内在小孩
迷惑、受伤
受苦
身体与内在小孩①
身体与内在小孩②
第三章 请原谅，内在小孩
持续清理
与内在小孩合作的方法
图书馆专家
共同作业
清理工具
请求帮助的方法
第四章 我爱你，内在小孩
各种“声音”
为什么没有任何变化？
自己改变，其他也会改变
事前的清理
你属于哪一种？
第五章 零极限状态
不需探究问题的起因
零的状态
平静由我开始
放手交托
荷欧波诺波诺用语解说
后记
访问之后
作者介绍：
（美）伊贺列卡拉·修·蓝博士，将夏威夷传统的问题解决法“荷欧波诺波诺回归自性法”推广至世界的权威。曾在夏威夷州立医院任职，治愈了医院里多名患有精神疾病的罪犯。与众多机构合作，包括联合国教科文组织、世界和平会议，并且经常在世界各地举办讲座。著有《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》等。
（美）KR女士，常住夏威夷，是“荷欧波诺波诺回归自性法”创始者莫娜?纳拉玛库?西蒙那女士的第一弟子。现今世界上实践荷欧波诺波诺、清理时间最长，由莫娜女士亲自指导的少数讲师之一。工商管理硕士，按摩治疗师。在夏威夷从事不动产经营的同时，活用荷欧波诺波诺进行个人咨询等活动。
（日）平良爱绫，1983年出生于东京都，毕业于明治学院大学文学部。三年前接触到荷欧波诺波诺这套神奇的夏威夷心理疗法，并在生活中实践。现任喜绫股份有限公司台湾分公司经理。
刘滌昭，辅仁大学日文系毕业，日本拓殖大学商学研究所硕士。曾任《牛顿》杂志主编、《日本文摘》主编、《民生报》日文编译，现为专职译者。译作有《富在工作》《不生病的生活》系列、《曼哈顿名医的万能健康法》等三十余册图书。
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原文赏析：
内在小孩
我们人类所认为的问题，全部是内在小孩重播出来的记忆而已，希望大家理解这个重点。
所有事情的责任都在自己。全都是在自己内在发生的。
请观察你自己。任何时候都专心观察自己。
今天在这里体验或感受到的事情，并不是问题或苦恼，只是你一直保管的记忆被重播而已，我们可以放下这些记忆。
一旦错过恰当时机，物质性的东西自不用说，连心情、想法、构想等也都会失去。
也就是说，不论如何与内在小孩交流，甚至你能看见或听见某些事物，但若不在这一瞬间进行清理、遵从灵感，就可能失去它们。
平时，我们采取任何行动几乎不会进行清理，但越是清理，内在小孩就越能教导我们重要的事，并能听到更多的声音（灵感），也才能够在人生中依循自然之流来生存。
所谓“直觉”，可以说是过去记忆重播而产生，感觉过去的资讯在现实中也能适用。但“灵感”则是内在小孩重播的记忆经过清理，是你本身成为零（无）的状态后，由神性传来的力量。
灵感不受过去的记忆所束缚，对你而言，灵感是在完美时机时出现的“神圣通知”。
要接受灵感，首先必须认同内在小孩的存在，并承认内在小孩本身长期以来受到你的忽视、虐待。
你唯一能做的，就是不断地透过与内在小孩交流来向他道歉。
你一直无视内在小孩，没有发自内心重视他，不听从内在小孩的话，擅自凭自己的意志来做事，因此你应发自内心地说：“对不起。”
而且你必须告诉内在小孩，你想为此对重要的内在小孩做补偿。
内在小孩是你自己内在重要的一部分，能将你引导至“零”（无）之境界。他也是最值得敬爱的存在，将赋予我们灵感的神性与你结合在一起。但过去一直忽视、虐待内在小孩的，却正是你自己。
如果你希望以真正的自己透过灵感来生存，并且从所有问题与执着中解放出来，请与内在小孩对话。
发现真正的自己或与内在...
自我包括意识、超意识和潜意识，潜意识就是书名所指内在小孩。
不是未来也不是过去，能够百分百体验目前的自己，是生物最幸福的状态。
清理是赋予自己的最佳礼物。原本集中于问题上的能量，改变成新的能量，这种新的能量正是“爱”。
所有发生的事情责任都在自己。
温柔而坚定
你=意识 单方面24小时投入工作，效果不可能比与内心小孩充分合作10分钟要好。
成功的秘诀是聪明的工作，而不是一味的努力。
不论是成功或真正的幸福，一切都是如此，你本身受到保护而成为发光的状态时，他们自会到来。
你认为的问题，不过是过去记忆的重播。
立场：所有发生的事责任都在自己
清理工具：
四句话：谢谢你，对不起，请原谅，我爱你
蓝色太阳水
冰蓝：指冰河的颜色，一边念冰蓝一边触摸植物，进行有关疼痛的清理
金鼓
鼓棒
蓝色的网
所谓放手，具体来说就是指不再紧紧抱住你的执着、情绪、想法，而将一切交给神性。
成为零的状态是指内在小孩和你从记忆中恢复自由的状态。
使我们运作的不外乎两个能量，不是灵感就是记忆。
平静由我开始peace begins with me，提醒自己问题不在对方，而是在自己的内在。
其它内容：
书籍介绍
所谓的“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。倾听你的“内在小孩”，生命中的一切问题，都将迎刃而解！
荷欧波诺波诺这套神奇的夏威夷心理疗法，透过“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话来清理我们的信息（记忆），让我们回归到零、回归到灵感的状态，因而解决我们所遇到的问题。
荷欧波诺波诺认为，所谓的“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。
继《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》之后，修·蓝博士在《内在小孩：在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》中与KR女士以对话的方式，探讨内在小孩的重要性，告诉我们如何倾听自己的内在小孩、如何爱自己的内在小孩、如何取得内在小孩的信任，一起清理，以达到最佳的灵感境界。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：4分
主题深度：6分
文字风格：6分
语言运用：9分
文笔流畅：7分
思想传递：5分
知识深度：4分
知识广度：3分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：6分
新颖与独特：6分
情感共鸣：7分
引人入胜：9分
现实相关：5分
沉浸感：6分
事实准确性：8分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：5分
使用便利性：3分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：4分
加载速度：9分
安全性：8分
稳定性：4分
搜索功能：3分
下载便捷性：6分
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