免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
【中商原版】随时说再见，随时再相见：学会断舍离，开启相互享受而不相互拖累的交友人生 港台原版 李维文 幸福书籍详细信息
- ISBN：9789578683969
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2020-06
- 页数：288
- 价格：73.00
- 纸张：纯质纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：25开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
★不要讓無用的人際關係害了你！
★一個能在關鍵時刻起作用的朋友，遠比一百個“點贊之交”來得重要。
★減少社交負擔，才能開啟相互享受而不相互拖累的交友人生，提升內在的力量。
〜快快刪除wechat、臉書、IG、推特、Snapchat上無用的按讚之交，淨化朋友圈。 〜
▎有以下幾種現象，就要考慮進行朋友圈的斷捨離。
朋友很多，但仍然孤獨？
身邊有太多無用的「按讚之交」？
你的朋友有多少是「垃圾人」？
為什麼朋友不再聯絡你了？
你現在還主動打電話嗎？
牛津大學人類學家羅賓‧鄧巴說過：〝每個人的社交人數上限為150人，深入交往、持續追蹤的人數為20人左右。〞 現代人無形中被無效的社交拖累，學會清理無效的人際關係，你才能獲得高品質的人脈。
書中強調「隨時說再見，隨時再相見」是交友的最高原則，如同人際關係的斷捨離。透過選擇，保留高效品質的人脈關係，才能減輕負擔，空出多餘的時間，加強自己的實力。
減輕社交負擔，減去的是繁瑣、無用的社交，因為它們會降低你的社交效率，消耗你的精力，讓你無法在真正重要的事情上集中精神，進而荒廢時光。只有提升實力，讓自己足夠強大，社交才是真正有效的，才能活成自己想要的樣子。
▎必須學會33個減輕負擔的交友原則，才能獲得真正高效的人脈，提升社交品質，為個人成長和職場創造優良的社交環境。
★有用的交友原則部分節選
【原則1.】最徹底的一步──只保留「部分死黨」
【原則2.】必要的告別──刪除的時候要說「對不起」和「謝謝」
【原則3.】從必需的角度看人脈──為自己建立實用的關係網
【原則4.】建立一百人名單──保留核心圈和關鍵朋友
【原則5.】享受孤獨──如果不接受孤獨的價值，就無法真正為社交減負
【原則6.】學會說「我不知道」──擋掉所有無關資訊
【原則7.】停止在朋友圈加新人──開發已有的人脈資源
【原則8.】確保人脈廣而精──結識各個領域的精英
名人推薦
洪仲清／臨床心理師
劉軒／知名作家、心理導師
謝無愁／《情緒食療》作者、養生講師
螺螄拜恩／人氣作家
張國洋／大人學共同創辦人
方植永／知名企業培訓講師與顧問
蘇益賢／臨床心理師
书籍目录：
PART1 打破迷思 請停止過度社交
●第一章 過度社交正在「謀殺」我們的生活
時間都去哪兒了？
朋友很多，但仍然孤獨
人脈豐富，依舊寸步難行
你的朋友有多少是「垃圾人」？
什麼是過度社交？
重點輕複習
●第二章 我們為什麼會過度社交？
功利心態：多個朋友多條路
害怕孤獨：我不想成為不合群的人
依賴心理：我需要有人替我做決定
缺乏存在感：我需要更多的人肯定
愧疚心理：不好意思拒絕別人的邀請
重點輕複習
PART2 社交減負 交心的朋友幾個就夠了
●第三章 釐清人際關係的本質
社交的目的是什麼？
正確理解何謂人際關係
人際關係有三大圈層
重點輕複習
●第四章 保留優質的人際關係，提升朋友的品質
交心的朋友不必多，有幾個就可以了
人際交往應該相互享受，而不是互相拖累
一定要結交的四種人
重點輕複習
●第五章 清理無效的人際關係
減輕社交負擔五大原則
通訊錄中七十％的聯絡人可以立即刪除
區分「工作關係」和「生活中的朋友」
你的手機多久沒關機了？
減少曝光，適度保持神祕感
重點輕複習
●第六章 如何認識各行各業佼佼者
朋友很少，也不要「病急亂投醫」
為什麼你認識他，他卻不認識你？
尋求價值匹配，展示你被人需要的能力
大人物時間有限，如何搶得先機？
「茶水間社交」三原則
重點輕複習
PART 3 自我提升 能力是1，人脈是後面的0
●第七章 學會享受獨處
做一個享受獨處的人
在獨處中潛心修煉，為夢想努力
開列「社交清單」，建立「自律時鐘」
行使我們的「不知情權」
重點輕複習
●第八章 能力是一，人脈是零：提升你的內在力量
讓自己成為優秀的人，而不是忙著社交的人
要有讓人感到舒適的能力
精準定位，不自我設限
提升溝通力：高效溝通，才能高效社交
提升發展力：不斷學習新知識，才能刷新朋友圈
提升自律力：讓自己成為「最想成為的人」
提升格局，做個擁有高人格的人
重點輕複習
●後 記
●附 錄：減輕社交負擔的三十三個有效方法
作者介绍：
李維文
旅美華人，資深公共關係培訓專家，與美國政壇神秘的“公關黑手”史密斯聯合成立了一家公關公司，並參與了多起跨國企業的收購談判。在轉向自己更感興趣的人脈公關領域後，致力於心理學研究，在六度人脈的理論與實踐方面有卓越的研究成果，著有《六度人脈》等百萬級暢銷書。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：【中商原版】随时说再见，随时再相见：学会断舍离，开启相互享受而不相互拖累的交友人生 港台原版 李维文 幸福在线阅读
在线听书地址：【中商原版】随时说再见，随时再相见：学会断舍离，开启相互享受而不相互拖累的交友人生 港台原版 李维文 幸福在线收听
在线购买地址：【中商原版】随时说再见，随时再相见：学会断舍离，开启相互享受而不相互拖累的交友人生 港台原版 李维文 幸福在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
★不要讓無用的人際關係害了你！
★一個能在關鍵時刻起作用的朋友，遠比一百個“點贊之交”來得重要。
★減少社交負擔，才能開啟相互享受而不相互拖累的交友人生，提升內在的力量。
〜快快刪除wechat、臉書、IG、推特、Snapchat上無用的按讚之交，淨化朋友圈。 〜
▎有以下幾種現象，就要考慮進行朋友圈的斷捨離。
朋友很多，但仍然孤獨？
身邊有太多無用的「按讚之交」？
你的朋友有多少是「垃圾人」？
為什麼朋友不再聯絡你了？
你現在還主動打電話嗎？
牛津大學人類學家羅賓‧鄧巴說過：〝每個人的社交人數上限為150人，深入交往、持續追蹤的人數為20人左右。〞 現代人無形中被無效的社交拖累，學會清理無效的人際關係，你才能獲得高品質的人脈。
書中強調「隨時說再見，隨時再相見」是交友的最高原則，如同人際關係的斷捨離。透過選擇，保留高效品質的人脈關係，才能減輕負擔，空出多餘的時間，加強自己的實力。
減輕社交負擔，減去的是繁瑣、無用的社交，因為它們會降低你的社交效率，消耗你的精力，讓你無法在真正重要的事情上集中精神，進而荒廢時光。只有提升實力，讓自己足夠強大，社交才是真正有效的，才能活成自己想要的樣子。
▎必須學會33個減輕負擔的交友原則，才能獲得真正高效的人脈，提升社交品質，為個人成長和職場創造優良的社交環境。
★有用的交友原則部分節選
【原則1.】最徹底的一步──只保留「部分死黨」
【原則2.】必要的告別──刪除的時候要說「對不起」和「謝謝」
【原則3.】從必需的角度看人脈──為自己建立實用的關係網
【原則4.】建立一百人名單──保留核心圈和關鍵朋友
【原則5.】享受孤獨──如果不接受孤獨的價值，就無法真正為社交減負
【原則6.】學會說「我不知道」──擋掉所有無關資訊
【原則7.】停止在朋友圈加新人──開發已有的人脈資源
【原則8.】確保人脈廣而精──結識各個領域的精英
名人推薦
洪仲清／臨床心理師
劉軒／知名作家、心理導師
謝無愁／《情緒食療》作者、養生講師
螺螄拜恩／人氣作家
張國洋／大人學共同創辦人
方植永／知名企業培訓講師與顧問
蘇益賢／臨床心理師
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：5分
主题深度：6分
文字风格：4分
语言运用：6分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：3分
知识广度：9分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：6分
引人入胜：4分
现实相关：9分
沉浸感：8分
事实准确性：3分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：5分
使用便利性：9分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：6分
加载速度：4分
安全性：3分
稳定性：7分
搜索功能：8分
下载便捷性：6分
下载点评
- 推荐购买(104+)
- 还行吧(159+)
- 可以购买(151+)
- 经典(550+)
- 无广告(152+)
- 全格式(108+)
- 好评(493+)
下载评价
网友 益***琴：好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
网友 蓬***之：好棒good
网友 谭***然：如果不要钱就好了
网友 堵***格：OK，还可以
网友 居***南：请问，能在线转换格式吗？
网友 寿***芳：可以在线转化哦
网友 沈***松：挺好的，不错
网友 融***华：下载速度还可以
网友 孙***美：加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
网友 戈***玉：特别棒
网友 汪***豪：太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
网友 郗***兰：网站体验不错