免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
现货 *【台湾原版】讓身心靈都回復健康的正確走路法书籍详细信息
- ISBN：9789866141799
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2019-01
- 页数：240
- 价格：34.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
基本信息
出版社:好的文化-出色文化 (2014年1月8日)
平装:256页
语种：繁体中文
ISBN:9866141799
条形码:9789866141799
一讀就變得想走路的書
你真的「會」走路嗎？
事實上，大部分的人都不會好好地走路！
針對「能走路的身體」的「身和心的有趣講座」
用緩慢舒暢的「泰式療法」來重新建置身體
前所未有的針對身體的「選鞋」
內容簡介
很多人幾乎不會「好好走路」，具有「能走路的身體」的人，能充分活用身體與生俱有的構造和機能，不僅對身體健康，也對心靈有很大的影響；相反地，沒有「能走路的身體」的人，則無法善用身體構造和機能，因此常常會覺得身體某處歪斜或疼痛。本書從身體的構造、腿的機能、正確步行方法和自我檢測，到選鞋及足部保養、泰式療法的介紹等，完整介紹正確健康走路的概念。
完整介紹正確健康走路的概念；從身體的構造、腿的機能、正確步行方法和自我檢測，到選鞋及足部保養、泰式療法的介紹等，都有詳盡的說明。實用健康工具書，搭配線條插圖，描述淺顯易懂，具體介紹的一些方法容易運用在日常生活中。
目錄
第一章 美麗和健康的基礎 完整了解＜會走路的身體＞
「走路」不等於「會走路的身體」
「走路」帶給我們的功效
邁向＜會走路的身體＞的方針
用圖像來了解身體的構造
重要的是身體的用法和感受力、恢復力
第二章 感受看看自己的身體吧
人類的「感受力」及三項認知
認知1「不遲鈍」
認知２「不焦躁」
認知３「不僵硬」
恐怖的「檢測身體的體操」
第三章 好好地學會泰式療法
泰式療法的魅力
泰式療法的原點就是「傾聽別人」
長期持續的訣竅是除掉「努力」
從今起能做到微笑的「泰式療法」七日實踐法
各種有用的泰式療法
身體不適時活用的泰式療法
第四章 活用＜會走的身體＞的選鞋和足部保養
在活用＜會走的身體＞上，選鞋非常重要
足部保養的建議
第五章 泰式療法和新生活
利用泰式療法，改變身體！
一旦熟練「身體的用法」，就能達到減肥成功
一輩子都能受益於泰式療法—我的「古式按摩生活」
思考末期的生活品質（QOL）
結語
书籍目录：
第一章 美麗和健康的基礎 完整了解＜會走路的身體＞
「走路」不等於「會走路的身體」
「走路」帶給我們的功效
邁向＜會走路的身體＞的方針
用圖像來了解身體的構造
重要的是身體的用法和感受力、恢復力
第二章 感受看看自己的身體吧
人類的「感受力」及三項認知
認知１「不遲鈍」
認知２「不焦躁」
認知３「不僵硬」
恐怖的「檢測身體的體操」
第三章 好好地學會泰式療法
泰式療法的魅力
泰式療法的原點就是「傾聽別人」
長期持續的訣竅是除掉「努力」
從今起能做到微笑的「泰式療法」七日實踐法
各種有用的泰式療法
身體不適時活用的泰式療法
第四章 活用＜會走的身體＞的選鞋和足部保養
在活用＜會走的身體＞上，選鞋非常重要
足部保養的建議
第五章 泰式療法和新生活
利用泰式療法，改變身體！
一旦熟練「身體的用法」，就能達到減肥成功
一輩子都能受益於泰式療法～我的「古式按摩生活」
思考末期的生活品質（QOL）
結語
作者介绍：
石田美由紀 (石田ミユキ)
1974年生於日本兵庫縣。
產能短期大學畢業後，在「希望之鞋」學院學習做鞋，之後從事鞋的套量訂製和鞋子的進口。
自2001年起，拜強格爾˙賽達克（Chongkol Setthakom）為師；2004年起，拜皮特斯（Pisit）大師為師。
從「奴阿生活」開始之後，提升健康層面。掌握恰到好處的快樂生存法的訣竅。
現在是泰國古式按摩和泰式瑜珈沙龍「歐娜蒙（OM NAMO）」的代表。
舉辦許多有趣的身心講座，以一般人易懂的方式來解說，並針對企業和地區，舉行家人也能做泰式療法的推廣活動。
也在「花園診所中町」醫療設施中，致力緩和痠痛的治療。
此外，主掌「ITM涉谷奴阿特波蘭學校」，並投入心力培育人才。身為自我保健協調員的她，也活躍於電視、雜誌等傳媒。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：现货 *【台湾原版】讓身心靈都回復健康的正確走路法在线阅读
在线听书地址：现货 *【台湾原版】讓身心靈都回復健康的正確走路法在线收听
在线购买地址：现货 *【台湾原版】讓身心靈都回復健康的正確走路法在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
一讀就變得想走路的書你真的「會」走路嗎？
事實上，大部分的人都不會好好地走路！
‧針對「能走路的身體」的「身和心的有趣講座」
‧用緩慢舒暢的「泰式療法」來重新建置身體
‧前所未有的針對身體的「選鞋」
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：7分
主题深度：9分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：7分
思想传递：6分
知识深度：4分
知识广度：9分
实用性：4分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：3分
情感共鸣：7分
引人入胜：5分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：8分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
使用便利性：7分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：6分
加载速度：9分
安全性：6分
稳定性：9分
搜索功能：7分
下载便捷性：3分
下载点评
- 目录完整(65+)
- 好评多(585+)
- azw3(437+)
- 字体合适(179+)
- 无漏页(511+)
- 内容齐全(383+)
下载评价
网友 宫***玉：我说完了。
网友 利***巧：差评。这个是收费的
网友 薛***玉：就是我想要的！！！
网友 孔***旋：很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
网友 师***怀：好是好，要是能免费下就好了
网友 通***蕊：五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
网友 融***华：下载速度还可以
网友 曾***文：五星好评哦
网友 田***珊：可以就是有些书搜不到
网友 康***溪：强烈推荐！！！