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消防员体能训练理论与实践(全彩印刷)书籍详细信息
- ISBN:9787122375735
- 作者:暂无作者
- 出版社:暂无出版社
- 出版时间:暂无出版时间
- 页数:256
- 价格:暂无价格
- 纸张:暂无纸张
- 装帧:暂无装帧
- 开本:暂无开本
- 语言:未知
- 丛书:暂无丛书
- TAG:暂无
- 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
内容简介:
本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述;分析了消防员体能训练的现状特点,详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂,适合于消防救援队伍等人员阅读使用,也可作为消防相关专业的辅助教材,可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。
书籍目录:
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其它内容:
书籍介绍
本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述;分析了消防员体能训练的现状特点,详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂,适合于消防救援队伍等人员阅读使用,也可作为消防相关专业的辅助教材,可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。
书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:6分
主题深度:9分
文字风格:4分
语言运用:9分
文笔流畅:8分
思想传递:4分
知识深度:7分
知识广度:4分
实用性:3分
章节划分:3分
结构布局:4分
新颖与独特:6分
情感共鸣:6分
引人入胜:5分
现实相关:6分
沉浸感:6分
事实准确性:5分
文化贡献:3分
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:6分
使用便利性:4分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:3分
加载速度:9分
安全性:7分
稳定性:3分
搜索功能:6分
下载便捷性:5分
下载点评
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下载评价
网友 曹***雯:为什么许多书都找不到?
网友 焦***山:不错。。。。。
网友 訾***晴:挺好的,书籍丰富
网友 方***旋:真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
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网友 习***蓉:品相完美
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网友 师***怡:说的好不如用的好,真心很好。越来越完美