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衰老与抗衰老学书籍详细信息
- ISBN：9787508718736
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2009-05
- 页数：350
- 价格：13.50
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：大32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《衰老与抗衰老学》是研究人衰老和抗衰老的科学。人的衰老是不可抗拒的自然规律，衰老机理和衰老的原因十分复杂，衰老学说几十个，到目前为止，没有一个学说能把衰老机理说清楚，衰老机理仍是一个解不开的谜。尽管如此，国内外科学家就衰老机理、衰老原因和抗衰老对策作了大量的研究工作，并取得了一些重大成果。我们参考了科学家们的研究成果，结合我们实验室30多年来对衰老科学的研究和认识，将本书分为两编。编为衰老编：阐述人类的寿命、人衰老形态、心理、器官和功能变化特征、衰老机理和影响衰老的因素；第二编延缓衰老的对策：阐述中医药养生抗衰老的原则和措施、饮食抗衰老、运动抗衰老等。写该编的目的是想告诉国人，世界上没有长生不老的药，但人们只要依照中医药养生原则注意心理素质的培养、饮食合理、适度运动、预防过劳就能长寿。
本书的特点是资料新，收集了近期的衰老科学研究成果，更重要的是把作者30余年的研究心得与成果融入到本书中。另一特点是语言较简练、生动；写作特点是寓理论于实践，读起来不枯燥乏味。
书籍目录：
编 衰老篇
章 人及动物的寿命
节 人类寿命
第二节 动物的寿命
第二章 老年人形态器官和生理功能变化特征
节 老年人形态、代谢衰老的变化
第二节 感觉器官的衰老及生理性变化
第三节 内脏器官的衰老变化
第四节 衰老的心理标志
第三章 衰老机理与衰老学说
节 遗传物质的变化与衰老学说
第二节 自由基衰老学说
第三节 其他衰老学说
第五节 中医对衰老的认识
第四章 影响衰老的因素
节 遗传因素决定人寿命的15％
第二节 个人因素决定人寿命的60％
第三节 自然环境与健康和衰老
第二编 延缓衰老的对策
第五章 中医药养生抗衰老
节 中医药养生抗衰老的基本理论
第二节 中医药养生抗衰老的基本原则
第三节 精神养生抗衰老
第四节 中药抗衰老
第六章 饮食抗衰老
节 食养在保健养生学中的作用
第二节 平衡膳食与抗衰老
第七章 运动保健养生抗衰老
节 运动保健养生的原理、特点和原则
第二节 气功保健养生
主要参考文献
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
编 衰老篇
章 人及动物的寿命
节 人类寿命
一、衰老与寿命
（一）衰老
衰老又称老化（aging,senescence），通常是指在正常状况下生物发育成熟后，随年龄增加，自身机能减退，内环境稳定能力和应激能力下降，结构与功能逐步退行性改变，是趋向死亡不可逆转的现象；即人体的细胞、组织、器官在结构及功能上表现出的退化性变化。
“老”是指“老化”。早在两千多年前的《楚辞》中即有“年既老而不衰”的词句，可是“衰”与“老”不相同，一般英语文献中的“衰老”一词是用“agin9”表示，而确切地说“aging”的原意是指“老化”，本无“衰退”的含意。与衰老相当的英语词汇是“senescence”，至于另一英语词汇“senile”则是更进一步衰老，相当于汉语中的“老态龙钟”。其实机体从具有青春活力演变到机体随年龄增长，阳气衰弱，阴精亏损，气血不足，出现脏腑功能减退，气血阴阳失调，组织细胞缓慢性、进行性、退化性功能降低和发生紊乱的全身性、多系统、循序渐进的功能衰退过程的综合表现，故衰老的英语词用aging更恰当，它强调了人类衰老的过程。
……
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《衰老与抗衰老学》分为两编。第一编为衰老编：阐述人类的寿命、人衰老形态、心理、器官和功能变化特征、衰老机理和影响衰老的因素；第二编延缓衰老的对策：阐述中医药养生抗衰老的原则和措施、饮食抗衰老、运动抗衰老等。写该编的目的是想告诉国人，世界上没有长生不老的药，但人们只要依照中医药养生原则注意心理素质的培养、饮食合理、适度运动、预防过劳就能长寿。
《衰老与抗衰老学》的特点是资料新，收集了近期的衰老科学研究成果，更重要的是把作者30余年的研究心得与成果融入到《衰老与抗衰老学》中。另一特点是语言较简练、生动；写作特点是寓理论于实践，读起来不枯燥乏味。
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：5分
主题深度：6分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：7分
思想传递：3分
知识深度：6分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：6分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：6分
沉浸感：5分
事实准确性：4分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：9分
使用便利性：3分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：5分
加载速度：8分
安全性：4分
稳定性：4分
搜索功能：3分
下载便捷性：5分
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