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打造创意版自己 李欣频【正版图书】书籍详细信息
- ISBN：9787121201493
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2013-06
- 页数：226
- 价格：13.33
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
内容简介：
作者李欣频通过对“创意脑”“创意人格”这两个领域的双向探究，让大脑与人格向着创意聚焦，并佐以量子物理学脉络下的弦理论，找到创意发展的新源头、新路径以及新训练方法。在如此架构中，逐一标示出“创意的障碍点”与“创意的开创点”，实现“线性脑”→“平面脑”→“立体脑”的科学进化，最终养成11种创意人格。
在本书里，李欣频告诉你：在人生的任何阶段，人人都可以重新掌握生命自主权，用21天打造创意版自己，让你从“平凡无趣版”的自己，跃升成“天才创意版”的自己，并活出大自由的梦想命运。作者说，如果她能在18岁就看到这部书，就可以提早拿回自信与自主权，少走20年冤枉路！
本书是作者李欣频暌违四年后的最新力作，得到了北京大学陈刚教授的感动推荐。本书甫一出版，即名列台湾金石堂、博客来畅销榜第1名。
书籍目录：
总 -序
没有办法教的学生
自 -序
打造创意版的自己 “创意天人合一”的知识探索之旅
前 -言
创意究竟是先天的？还是后天的？
我是怎么走出自己的创意之路的？
创意关乎心理，也关乎大脑与身体！
创意教不来，但可以学 -我们真的可以打造自己的创意基因？
打造创意版的自己，为什么至少需要2天？
辑
打造创意版的自己·大脑篇
章 -你是否有创意，跟你大脑的结构与运作息息相关
节 -大脑的内存 海马回决定你是否处于创意脑状态
不论年纪多大，脑细胞都会继续成长，不断制造出新的大脑神经细胞
如何避免脑力萎缩，增强大脑效能？
在创造新的脑神经元的同时，该如何消减旧的脑神经元功能？
如何刺激大脑海马回长出新神经元细胞，打造出我们的新版创意脑？
第二节 -没有“感动”，大脑就没有创造力的动能源
大脑前额叶是以“欲望热情”为基准，来整理并活用信息
“感动”是大脑进化很重要的动力
禅坐增加感觉的敏锐度，有益活化大脑前额叶
第三节 -乐观，才能让大脑皮质下的边缘系统产生作用
“乐观的脑”与“悲观的脑”是不一样的
“乐观”影响着我们大脑的边缘系统，对世界感觉更丰富
第四节 -意志力强弱，与大脑的前扣带皮质、前额叶皮质有关
没有意志力，再好的创意也只是空想空谈
冥想使前扣带皮质以及前额叶皮质产生生理变化，可增强意志力
如何让目标与热情保持一致 聪明的爱迪生法与真空孵蛋法
第五节 -“心灵漫游”与脑部的关系
想象力会激活大脑额叶、顶叶、颞叶区
第六节 -＂报偿＂会刺激大脑自制类吗丶啡的多巴胺，活化神经元
大脑有专门对“有报偿”做出反应的神经元
多巴胺、脑内啡会引起“情绪亢奋”，让你想重复此行为
第七节 -你的醒与睡，会影响到大脑的状态
生理时钟与大脑的关系
午睡90～00分钟，能让下午的脑力、体力恢复到高峰状态
第二章 -大脑发生了什么情况，创意就会受到阻挠
作者介绍：
李欣频，北京大学创意讲师、广告人、作家。曾任大陆旅游卫视频道《创意生活》特约外景主持人。曾先后广告代言SKII、香奈儿彩妆、PUMA旅行箱、Levi’s牛仔裤、NIKE、Aêsop马拉喀什香水、OLAY等。曾为文化地标——诚品书店的御用文案，被誉为华语世界的“文案天后”。有著作家诗人的孤僻性格+灵修者洞察深处的眼睛+旅行者停不下来的身体+广告人的纤细敏感与美学癖+知识布道家想要世界更好的狂热+教育者舍我其谁的使命感。
出版社信息：
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原文赏析：
想象力才是让人类远远超过其他生物的特质，也在相当程度上决定了我们能否寻得天命——因为我们对自己与世界的独特看法，才让我们之所以成为我们，并成就了我们的未来。但我们大部分人都是害怕尝试新的事物，总害怕自己会受伤，所以会选择大家都在走或是大部分人走过的安全地带，所以莎士比亚的名言是：我们心中的怀疑是叛徒，让我们害怕尝试、失去我们可能获得的好处。
如果一切尽在掌握之中，说明你迈的步子不够大。
艺术家能站在舞台中央，靠的往往不是创意，而是胆识；当我们拥有安全感又能自我接纳的时候，创造力才会源源不绝。身为艺术家，必须学着好好保护自我，没经验或太刻薄的批评不但不能扶持艺术嫩芽，反而会连根拔起，所以艺术需要安全的孵化场所，创作者必须要学会自己创造安全的环境。
我们不可能从旧的思考与行为模式到新的目的地，只能重新拥有新的眼光与途径，才能走到新的目的地。
所有的创意都活两次，一次参与生活，一次则作为客观的观察者，不断在问：“从那当中可以创作出什么？”我们可以通过重省过去的人生，回到最初最美好的那个时间点，重新演绎自己想要的版本，这就是“改写过去人生”的神奇魔法。
茱莉亚卡梅隆也说：“要追求灵感，有个绝妙的方法，就是秘而不宣。不要来者不拒，随便对人提起你的创意，否则就像是把你的写作计划交付表决，全凭听者对你的回馈而定。要是对方反应冷淡，你便会自我怀疑，要是反应过于狂热，又会令你贸然以为自己已大功告成。我会想办法尽量减少被质疑，以免有人大泼冷水、提出质疑，击溃才刚刚形成的创作核心。”
“创造力就只是连接事物，你问有创意的人他们如何做到某件事情的时候，他们会觉得有点罪恶感，因为他们并没有真的做那件事，他们只是‘看到’了那件事，在过一段时间之后，那件事对他们来说似乎就更加具体了。”
“虚拟创世：回到创作的源头点”。这可成为“站在创作源头”的练习法，也是“预感知力”的应用
其它内容：
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作者李欣频通过对“创意脑”“创意人格”这两个领域的双向探究，让大脑与人格向着创意聚焦，并佐以量子物理学脉络下的弦理论，找到创意发展的新源头、新路径以及新训练方法。在如此架构中，逐一标示出“创意的障碍点”与“创意的开创点”，实现“线性脑”→“平面脑”→“立体脑”的科学进化，最终养成种创意人格。在《打造创意版自己》里，李欣频告诉你 在人生的任何阶段，人人都可以重新掌握生命自主权，用2天打造创意版自己，让你从“平凡无趣版”的自己，跃升成“天才创意版”的自己，并活出大自由的梦想命运。作者说，如果她能在8岁就看到这部书，就可以提早拿回自信与自主权，少走20年冤枉路！《打造创意版自己》是作者李欣频暌违四年后的新力作，得到了北京大学陈刚教授的感动推荐。本书甫一出版，即名列金石堂、博客来榜第名。
书籍介绍
作者李欣频通过对“创意脑”“创意人格”这两个领域的双向探究，让大脑与人格向着创意聚焦，并佐以量子物理学脉络下的弦理论，找到创意发展的新源头、新路径以及新训练方法。在如此架构中，逐一标示出“创意的障碍点”与“创意的开创点”，实现“线性脑”→“平面脑”→“立体脑”的科学进化，最终养成11种创意人格。
在本书里，李欣频告诉你：在人生的任何阶段，人人都可以重新掌握生命自主权，用21天打造创意版自己，让你从“平凡无趣版”的自己，跃升成“天才创意版”的自己，并活出大自由的梦想命运。作者说，如果她能在18岁就看到这部书，就可以提早拿回自信与自主权，少走20年冤枉路！
本书是作者李欣频暌违四年后的最新力作，得到了北京大学陈刚教授的感动推荐。本书甫一出版，即名列台湾金石堂、博客来畅销榜第1名。
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：3分
主题深度：4分
文字风格：6分
语言运用：6分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：8分
知识广度：5分
实用性：8分
章节划分：3分
结构布局：4分
新颖与独特：3分
情感共鸣：6分
引人入胜：8分
现实相关：4分
沉浸感：9分
事实准确性：6分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：6分
使用便利性：7分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：6分
加载速度：8分
安全性：5分
稳定性：9分
搜索功能：6分
下载便捷性：3分
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网友 孙***夏：中评，比上不足比下有余
网友 曹***雯：为什么许多书都找不到？
网友 冯***卉：听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
网友 蓬***之：好棒good
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网友 融***华：下载速度还可以
网友 沈***松：挺好的，不错