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图解排球技术和战术 基础训练200项书籍详细信息
- ISBN：9787115426840
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2016-08
- 页数：240
- 价格：92.40
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
随着国际排联对排球规则进行的各项重大改革，排球运动也在不断进化。本书结合新趋势,图文并茂地介绍了排球技战术训练的200项基础训练项目,包括协调训练、传球训练、发球训练、接球训练、扣球训练等提高排球技能和水平的实战方法。书中的每一章主要由两部分构成，即基本技术的解说和训练科目，而训练科目页的阅读又分为训练数据、训练目标、训练方法、训练建议、拓展训练、指导者笔记和速查目录7个内容，帮助排球运动员、教练员更好地理解和使用本书，从而提升个人和团队的双重实力。
书籍目录：
前言002
本书的特点以及使用方法004
米山教练的指导要点006
第章 提高排球的能力“协调训练”篇023
协调训练的规则024
项目00◎猜拳，追赶训练026
项目002◎动作模仿训练027
项目003◎快速反应训练028
项目004◎场面假想训练028
项目005◎垫球跑动训练029
项目006◎翻转，跳跃中接球030
项目007◎排球接力①(冲刺)03
项目008◎排球接力②(跳跃)032
项目009◎排球接力③(平衡)033
项目00◎排球接力④(控球)034
项目0◎排球接力⑤(上半身)035
项目02◎排球接力⑥(下半身)036
项目03◎个球拉力赛037
项目04◎2个球拉力赛037
项目05◎高抬腿反应038
第2章 所有战术、技巧的基础“传球”篇039
传球的规则040
项目06◎3根手指持球046
项目07◎手指手腕快速弹出046
项目08◎木板停球047
项目09◎水桶接球047
项目020◎对壁传球048
项目02◎下手接来自墙壁的反弹球049
项目022◎传球投篮050
项目023◎上手传球05
项目024◎上手半旋转传球052
项目025◎传接球053
项目026◎次反弹传接球054
项目027◎双手传接球055
项目028◎手掌击球传球056
项目029◎加大传球距离057
项目030◎前后移动传球058
项目03◎背传059
项目032◎单手垫传球060
项目033◎3人纵传球06
项目034◎3人移动长传球062
项目035◎三角长传球063
项目036◎四角传球064
第3章 引导赛事走向的“发
作者介绍：
米山一朋，96年出生于日本东京。法政大学毕业后，于984年进入富士胶片株式会社，现任嘉悦大学教授。曾参加过985年、989年排球世界杯，988年汉城奥运会，990年世界排球锦标赛，世界排球联赛等，活跃于日本排球界。其后担任日本成年组男子排球代表队教练、日本青年组男子排球代表队教练等。自2006年起，担任嘉悦大学女子排球部教练。
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书籍摘录：
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其它内容：
编辑推荐
随着国际排联对排球规则进行的各项重大改革，排球运动也在不断进化。本书结合新趋势，图文并茂地介绍了排球技战术训练的200项基础训练项目，包括协调训练、传球训练、发球训练、接球训练、扣球训练等提高排球技能和水平的实战方法。书中的每一章主要由两部分构成，即基本技术的解说和训练科目，而训练科目页的阅读又分为训练数据、训练目标、训练方法、训练建议、拓展训练、指导者笔记和速查目录7个内容，帮助排球运动员、教练员更好地理解和使用本书，从而提升个人和团队的双重实力。
书籍介绍
随着国际排联对排球规则进行的各项重大改革，排球运动也在不断进化。本书结合新趋势,图文并茂地介绍了排球技战术训练的200项基础训练项目,包括协调训练、传球训练、发球训练、接球训练、扣球训练等提高排球技能和水平的实战方法。书中的每一章主要由两部分构成，即基本技术的解说和训练科目，而训练科目页的阅读又分为训练数据、训练目标、训练方法、训练建议、拓展训练、指导者笔记和速查目录7个内容，帮助排球运动员、教练员更好地理解和使用本书，从而提升个人和团队的双重实力。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：4分
主题深度：7分
文字风格：8分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：4分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：9分
章节划分：6分
结构布局：7分
新颖与独特：5分
情感共鸣：8分
引人入胜：5分
现实相关：3分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：7分
使用便利性：3分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：6分
加载速度：7分
安全性：6分
稳定性：9分
搜索功能：3分
下载便捷性：5分
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