免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
泰拳入门技术图解书籍详细信息
- ISBN：9787571424695
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2022-10
- 页数：174
- 价格：119.00 元
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
本书适合泰拳或其他格斗技爱好者自学的训练指南，也可以作为泰拳俱乐部训练的补充指南。泰拳集健身、自卫和竞技于一体。在本书中，著名教练克里斯托夫·德尔普介绍了泰拳运动的历史、发展、规则和设备。在技术部分，详细介绍了基本技术（如正确的准备姿势和步法）、所有的进攻技术（拳法、肘法、踢技、蹬技蹬）和防守反击技术。训练部分提供了有关训练方案的结构、内容和计划时间表的详细信息，包括传统的训练方法、拉伸计划和训练时间表。
书籍目录：
目 录
第一章 认识泰拳
有关泰拳的疑问
泰拳的传统文化
泰拳的规则
泰拳的装备
第二章 基本技术
概述
格斗势
步法
击打距离
第三章 进攻技术
概述
拳法
肘法
踢技
蹬技
常规距离的膝法
内围缠抱技术
第四章 进攻组合技术
组合技术概述
技术组合的顺序
第五章 防守和反击技术
概述
拳法防守反击策略
肘法防守反击策略
踢技防守反击策略
蹬技防守反击策略
常规距离膝法的防守反击策略
内围缠斗的防守反击策略
第六章 泰拳的训练方法
训练概述
历史训练方法
训练内容
第七章 泰拳的训练计划
参考书目
作者介绍：
克里斯托夫·德尔普
泰拳教练、健身教练，出版了9本有关泰拳、健身的图书。在泰国的许多泰拳馆和训练营进行了深入的学习。曾师从于泰拳拳圣、旋风腿亚匹勒。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：泰拳入门技术图解在线阅读
在线听书地址：泰拳入门技术图解在线收听
在线购买地址：泰拳入门技术图解在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
本书适合泰拳或其他格斗技爱好者自学的训练指南，也可以作为泰拳俱乐部训练的补充指南。泰拳集健身、自卫和竞技于一体。在本书中，著名教练克里斯托夫·德尔普介绍了泰拳运动的历史、发展、规则和设备。在技术部分，详细介绍了基本技术（如正确的准备姿势和步法）、所有的进攻技术（拳法、肘法、踢技、蹬技蹬）和防守反击技术。训练部分提供了有关训练方案的结构、内容和计划时间表的详细信息，包括传统的训练方法、拉伸计划和训练时间表。
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：3分
主题深度：7分
文字风格：3分
语言运用：4分
文笔流畅：5分
思想传递：9分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：5分
章节划分：6分
结构布局：4分
新颖与独特：3分
情感共鸣：7分
引人入胜：7分
现实相关：4分
沉浸感：4分
事实准确性：4分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：3分
使用便利性：4分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：5分
加载速度：9分
安全性：9分
稳定性：7分
搜索功能：9分
下载便捷性：6分
下载点评
- 格式多(232+)
- 藏书馆(316+)
- 图书多(326+)
- 差评(179+)
- 无多页(120+)
- 中评多(297+)
- 书籍完整(124+)
- 书籍多(169+)
- 赞(120+)
- 超值(377+)
下载评价
网友 冷***洁：不错，用着很方便
网友 印***文：我很喜欢这种风格样式。
网友 寇***音：好，真的挺使用的！
网友 谢***灵：推荐，啥格式都有
网友 游***钰：用了才知道好用，推荐！太好用了
网友 国***舒：中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
网友 隗***杉：挺好的，还好看！支持！快下载吧！
网友 濮***彤：好棒啊！图书很全
网友 步***青：。。。。。好
网友 曹***雯：为什么许多书都找不到？