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美极客 一个强迫症患者的自我救赎之路 [美]梅丽莎.博伊尔 中国科学技术出版社 9787504687760书籍详细信息
- ISBN：9787504687760
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2020-10
- 页数：240
- 价格：21.83
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
主人公梅丽莎·博伊尔因为患上强迫症和恐呕症，人生一度处于Z低潮阶段。那时，她经常饥肠辘辘，只因为害怕呕吐。为了让自己不感染病菌，她尽量不出门。患病使她虚弱不堪，找不到活下去的出路，连她自己都认为自己无药可救了。但她并没有就此放弃，通过治疗和其他方法，Z终她“冲破黑暗”，找到了一种让自己精神更健康的方法，寻找到自己热爱的职业，并为自己创造了美好的未来。本书讲述了梅丽莎是如何理解自己的强迫症和恐呕症的，Z重要的是，如何从这些症状中恢复过来的。通过讲述自己的心路历程，她希望可以帮助更多人发现自我，勇敢地创造美好的明天。
书籍目录：
出版者的话
序
第一章? 梅丽莎·博伊尔心理疾病开始的日子/001
第二章? 改变我的那个男人/009
第三章? 跟着我念：所有恐惧症都是纸老虎/013
第四章? 坠入爱河/019
第五章? 2014年/043
第六章? 心理咨询的开始/055
第七章? 在网上敞开心扉/063
第八章? 站出来说话/073
第九章? 应急按钮和小甜甜布兰妮/081
第十章? 重塑自我/089
第十一章? 暴露疗法/093
第十二章? 我的超能力叫强迫症/099
第十三章? 我Z爱的公公/105
第十四章? 小心轻放/109
第十五章? 信/115
第十六章? 舍曲林之梦/125
第十七章? 一刀两断/135
第十八章? 与心理咨询师道别/143
第十九章?“梅”申克的救赎/147
第二十章? 陌生的号码/155
第二十一章? 2017年/163
第二十二章? 庭审/171
第二十三章? 裁决/179
第二十四章? 一只大鸡/185
第二十五章? 孩子/191
第二十六章? 如何挺过极度尴尬/195
第二十七章? 心理健康和信仰/201
第二十八章? 长足的进步/205
第二十九章? 汪汪汪，切达奶酪快走开/213
致谢/229
作者介绍：
暂时没有内容
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
这是一段战胜抑郁症的旅程，一个勇士的心得记录。如果你是一位抑郁症患者，你可以从本书中获得勇气，如同朋友在跟你低声诉说。每个人都可以通过阅读本书卸下心防，重新认识真实的自己。
书摘插图
书籍介绍
主人公梅丽莎·博伊尔因为患上强迫症和恐呕症，人生一度处于最低潮阶段。那时，她经常饥肠辘辘，只因为害怕呕吐。为了让自己不感染病菌，她尽量不出门。患病使她虚弱不堪，找不到活下去的出路，连她自己都认为自己无药可救了。
但她并没有就此放弃，通过治疗和其他方法，最终她“冲破黑暗”，找到了一种让自己精神更健康的方法，寻找到自己热爱的职业，并为自己创造了美好的未来。
本书讲述了梅丽莎是如何理解自己的强迫症和恐呕症的，最重要的是，如何从这些症状中恢复过来的。通过讲述自己的心路历程，她希望可以帮助更多人发现自我，勇敢地创造美好的明天。
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：7分
文字风格：9分
语言运用：9分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：6分
知识广度：3分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：9分
情感共鸣：7分
引人入胜：9分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：6分
使用便利性：7分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：9分
加载速度：4分
安全性：5分
稳定性：9分
搜索功能：9分
下载便捷性：7分
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