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减肥便当书籍详细信息
- ISBN：9787555259299
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2018-01
- 页数：暂无页数
- 价格：28.00
- 纸张：轻型纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万册蔬菜大量地吃，鱼肉尽情地享用，控制碳水化合物的摄入，按照书中所示将食物提前放入便当盒中，随时食用，可起到减肥效果。
书籍目录：
part1 肉！减肥便当
鸡肉篇
猪肉篇
肉馅儿篇
part2 海鲜！减肥便当
part3 单品！减肥便当
作者介绍：
柳泽英子 日本料理研究家、编辑，倡导通过合理膳食健康减肥。她所著的减肥菜谱系列广受好评，总销量高达258万册。
出版社信息：
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书籍摘录：
“瘦身吃法”易学易做
52岁的那年我成功瘦身26kg！后来一直保持到今天56岁。告别了此前长达四十年之久反反复复甚至是忍饥挨饿的瘦身奋斗史，实现了轻轻松松无拘无束的瘦身目标。自己瘦身的关键词是血糖值、酵素、膳食纤维。控制好血糖值避免发胖，多吃酵素多的食品增加代谢功能，多多摄取膳食纤维。只要注意这几个关键点就可以了。
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原文赏析：
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其它内容：
书摘插图
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：7分
主题深度：5分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：7分
思想传递：9分
知识深度：8分
知识广度：5分
实用性：3分
章节划分：5分
结构布局：5分
新颖与独特：5分
情感共鸣：4分
引人入胜：4分
现实相关：7分
沉浸感：6分
事实准确性：6分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：3分
使用便利性：3分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：6分
加载速度：6分
安全性：5分
稳定性：3分
搜索功能：3分
下载便捷性：3分
下载点评
- 快捷(373+)
- 体验好(592+)
- 书籍完整(373+)
- 差评少(509+)
- 目录完整(394+)
- 博大精深(461+)
- 傻瓜式服务(471+)
- 无多页(107+)
- 还行吧(205+)
下载评价
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